托福成績是美國大學(xué)用來衡量國際留學(xué)生的一項(xiàng)重要指標(biāo)，對學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的重要性不言而喻。在高中階段，盡可能考出優(yōu)異的托福成績，是很多學(xué)生必須完成的任務(wù)之一。當(dāng)然，也有不少學(xué)生受困于托福提分的瓶頸期，花了很多精力，卻提分效果不明顯，問題到底出在哪呢？橘郡美國高中的老師今天就來為大家詳細(xì)解讀。

　　遭遇瓶頸期，為什么努力卻不出分？

　　在和國際高中的很多同學(xué)一一談過之后，我發(fā)現(xiàn)，很多人感覺進(jìn)入了瓶頸期：沒少投入時間和精力，也花了不少錢參加培訓(xùn)，但是托福成績沒有提高。有同學(xué)說，進(jìn)入瓶頸期后，一直感覺很壓抑，特別懷疑自己是否能夠?qū)W好。

　　為什么會有瓶頸期？我開始觀察他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并結(jié)合他們之前的培訓(xùn)和成績情況。在持續(xù)的觀察分析中，我找到了幾個問題。

　　1、只重視課堂學(xué)習(xí)。

　　很多同學(xué)參加各類托福培訓(xùn)班，最重視的只有課上學(xué)習(xí)部分，雖然認(rèn)真聽講，但收效不大。因?yàn)檎n堂只是整個學(xué)習(xí)過程的一個環(huán)節(jié)，此時他們只在被動地接受知識，課前對自己的薄弱點(diǎn)沒有進(jìn)行細(xì)致評估，課后也沒有進(jìn)行針對性的練習(xí)，沒能形成一個完整的有反饋的學(xué)習(xí)閉環(huán)，課上內(nèi)容無法真正掌握。 

　　2、沒有做好時間規(guī)劃和管理。

　　作為重要的標(biāo)化成績，其實(shí)學(xué)生要把托福放在整個高中的時間規(guī)劃當(dāng)中，設(shè)立階段性的目標(biāo)，合理安排考試時間。以往，總是有學(xué)生到了十二年級，已經(jīng)面臨畢業(yè)和申請，還沒有滿意的托福分?jǐn)?shù)。在時間管理方面，很多同學(xué)都存在惰性和拖延問題，沒有人督促跟進(jìn)，他們很難按時完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　3、沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。

　　很多學(xué)生沒有主動學(xué)習(xí)的意識和習(xí)慣，在課后時間，沒有做到及時鞏固和總結(jié)，考試之后，沒有總結(jié)分析，導(dǎo)致問題根源不明確，無法根本解決。

　　更多學(xué)生因?yàn)?strong>學(xué)習(xí)方法不對，事倍功半。在最近一次托�？荚囍�，Cindy成績顯著提高，她總結(jié)自己以前的問題時提到，標(biāo)化考試的學(xué)習(xí)不能簡單的通過“死記硬背”來完成，不管是在單詞的背誦上，還是在語法的學(xué)習(xí)上，不能只刷“量”而不注重“質(zhì)”，靈活運(yùn)用才是王道。

　　完善整個學(xué)習(xí)過程的閉環(huán)管理

　　在持續(xù)的托福學(xué)習(xí)中，管理好整個學(xué)習(xí)過程才能獲得好成績，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣是提分的保障。

　　1、課前：明確自己的水平和薄弱環(huán)節(jié)

　　在課程開始之前，我們要進(jìn)行�？济���，目的是了解每個學(xué)生當(dāng)前在聽說讀寫幾個方面的水平，據(jù)此分級分班，讓老師能有針對性地準(zhǔn)備課程內(nèi)容，同時分析每個人的薄弱項(xiàng)，給出提升的突破點(diǎn)。

　　比如，基礎(chǔ)階段的同學(xué)，詞匯語法還存在短板，需要盡快查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)基礎(chǔ)，他們選擇班課就可以。進(jìn)階的學(xué)生，急于提分，要針對自己的重點(diǎn)問題更精細(xì)化分析和練習(xí)；沖刺階段的學(xué)生，要進(jìn)入更個性化的一對二或者一對一課程，在應(yīng)對考試的策略和技巧方面，也需要多練習(xí)。

　　2、課上：用好方法好習(xí)慣提高學(xué)習(xí)效率

　　以基礎(chǔ)班的學(xué)生為例，他們很多時候是不善于主動學(xué)習(xí)的，沒有掌握真正適合自己的方法。因此，在整個學(xué)習(xí)過程中，必須給出明確的指令，指出他當(dāng)前的誤區(qū)，告訴他們方法，細(xì)化到如何查詢和記憶生詞，如何整理筆記等，通過完成任務(wù)去習(xí)得方法。

　　3、課后：跟蹤督促一個都不能少

　　課后時間不能充分利用，導(dǎo)致很多課程內(nèi)容無法消化。針對這個問題，我們幫助學(xué)生加強(qiáng)課后的監(jiān)督管理。

　　每天設(shè)置打卡任務(wù)。晚自習(xí)時間，老師對照每個人要完成的任務(wù)清單，逐一檢查，督促完成，不管是聽寫、寫作等方面的問題，當(dāng)天就能夠發(fā)現(xiàn)和解決。

　　每周都有反饋表。讓學(xué)生真實(shí)面對自己當(dāng)前的情況，同時每位老師和家長都清晰地了解當(dāng)周的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

　　兩周一次�？�。考試可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)情況，也讓大家明確自己的需求和目標(biāo)。每次TPO模考之后，整理錯題集，分析總結(jié)，認(rèn)識到自己的思維誤區(qū)，不斷歸納總結(jié)。

　　個性化結(jié)課分析報(bào)告。結(jié)課后，每個學(xué)生根據(jù)自己的情況寫總結(jié)反思，而每位老師則從詞匯、語法、閱讀、口語、寫作、聽力幾方面分析每個人當(dāng)前問題，給出接下來的建議。

　　完善整個課程過程管理，尤其是加強(qiáng)了課后的時間管理之后，很多學(xué)生在監(jiān)督之下戰(zhàn)勝了惰性和拖延，效率提高，從之后的托福成績來看，的確有效。

　　沖分階段的學(xué)生，應(yīng)試的技能技巧也在不斷完善，Cindy參加了改革后的托福考試，她分享自己的經(jīng)驗(yàn)：閱讀部分不要把所有時間都放在讀文章上，答對問題才是最重要的。聽力方面要多練精聽，從聽力中找出出題點(diǎn)，對于文章的分析也要更加細(xì)致，特別是理清結(jié)構(gòu)-重點(diǎn)-細(xì)部的關(guān)系。寫作方面不論是綜合寫作還是獨(dú)立寫作，內(nèi)容都要“細(xì)節(jié)化”。

　　不只是應(yīng)試，更是語言能力的提升與思維方式的習(xí)得

　　Cindy同學(xué)參加了8月下旬的托�？荚�，雖然成績有小幅提升，但是她明顯的感覺到聽力部分在改革后，要比之前難了很多，找共性、找異常，看本質(zhì)是解決問題的方向。她總結(jié)說，備考過程中一定要嚴(yán)格要求自己，精進(jìn)的速度要追上題目變難的速度。

　　作為留學(xué)申請的敲門磚，每個學(xué)生都承受著托�？荚嚨膲毫�，尤其是瓶頸期的學(xué)生，因此，除了監(jiān)督和管理，鼓勵幫助他們重建自信，也非常重要。

　　托福作為一項(xiàng)語言水平測試，本質(zhì)上考察的是語言邏輯能力，其后才是應(yīng)試技巧，切不可本末倒置。好成績是優(yōu)秀常規(guī)英語教學(xué)成果的體現(xiàn)，是學(xué)生心智的發(fā)展與學(xué)術(shù)思維能力的提升，這才是出國留學(xué)孩子們所需亮眼的重磅殺器。

　　而能力提升背后離不開積極的心態(tài)和思維習(xí)慣的養(yǎng)成。在持續(xù)的托福學(xué)習(xí)中，掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，改進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)慣才是重要的。同時，任教老師來幫助同學(xué)們管理壓力和情緒，這對很多學(xué)科的學(xué)習(xí)，甚至是終身學(xué)習(xí)，都是十分有效的。

　　橘郡美國高中簡介

　　橘郡美高海淀區(qū)教學(xué)中心是由橘郡美高中國區(qū)總校運(yùn)營管理的個性化美式高中教育項(xiàng)目。在日益趨同的國際化教育理念大環(huán)境下，集成中國優(yōu)質(zhì)公立學(xué)校血統(tǒng)與美國藍(lán)帶高中基因的雙重優(yōu)勢，致力于中美間教育的相互促進(jìn)與協(xié)調(diào)發(fā)展。中心注重以學(xué)生個性化成長指導(dǎo)為主線、注重美式英語教學(xué)、注重學(xué)生學(xué)術(shù)能力和創(chuàng)新性思維培養(yǎng)，并逐步實(shí)現(xiàn)中美優(yōu)質(zhì)教育資源的學(xué)階同步與內(nèi)容共享，教學(xué)過程與學(xué)生成長的信息化管理，傾力打造美式硬素質(zhì)教育創(chuàng)新示范校。感興趣的家長們可以盡快預(yù)約看校哦！