相信不少家長心中都會有這樣一個疑問，孩子在學校上課注意力不集中，坐不住。孩子做作業(yè)一會兒動這個，一會兒玩那個，一點作業(yè)要做3個小時。如何幫助孩子集中注意力，培養(yǎng)孩子的專注能力呢?國際學校的老師就給出了以下幾點建議，希望可以幫助到被此類問題困擾的家長朋友。

　　1、孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

　　2、當孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

　　3、給孩子獨處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發(fā)呆。有時，成人看來的發(fā)呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。

　　4、給孩子一個屬于他自己的獨立的房間，他可以關(guān)起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

　　5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。

　　6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

　　7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放vcd、dvd。因為前者只需要聽，而后者又聽又看。當單獨運用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。

　　8、孩子玩游戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。

　　9、陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣東西，要求說什么東西少了;手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌;從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

　　10、建議家長們有空的時候可以陪孩子做一些注意力訓練。例如找一些注意力訓練的書，做注意力訓練的題。也可以找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對圖形等。

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