鄧瑩蘭，2008年畢業(yè)于荊州中學(xué)，以641分奪得我省高考文科狀元，目前就讀于北大光華管理學(xué)院。

　　鄧迪，2008年畢業(yè)于武鋼三中，我省高考理科狀元。高考分?jǐn)?shù)710，是十年來我省最高分，目前就讀于北大元培試驗(yàn)計(jì)劃班。

　　十年寒窗無人知，一舉成名天下曉——全省高考“狀元”是一種耀眼的光環(huán)，這種幾率可是五十萬分之二哦(文理狀元各一人)！狀元是如何“煉”成的？他們?nèi)ツ晔侨绾螞_刺備考的？對今年的高考生朋友有哪些建議？近日，記者邀請了去年我省的高考狀元鄧瑩蘭、鄧迪，請他們詳解問答版“狀元卷”。

　　狀元答題

　　考前情緒也曾波動

　　問：今年高考快到了，去年這個(gè)時(shí)候，你的狀態(tài)怎么樣？

　　答：我高三情緒一直很穩(wěn)定，但是高考前幾天有點(diǎn)小波動，有點(diǎn)憂郁，好在及時(shí)調(diào)整過來了。

　　考前一周巧安排

　　問：考前最后一周你是怎么度過的？

　　答：考前一周，前面幾天做復(fù)習(xí)的收尾工作，把各科知識點(diǎn)大綱瀏覽一遍�？凑n本時(shí)，把自己覺得重要的、可能考的看了一遍。

　　倒數(shù)第二天我開始做試卷，找一下考試的感覺。考前一天就沒做什么了，跟同學(xué)聊聊，準(zhǔn)備文具，睡覺。

　　臨考不能太放松

　　問：關(guān)于最后幾天的備考，你對今年的考生有什么建議？

　　答：覺得知識架構(gòu)還有缺陷的考生可看書、看筆記，覺得調(diào)整心態(tài)比較重要的考生就自己找點(diǎn)輕松的、調(diào)適性的活兒干。不能太緊張，也不能太放松，和平時(shí)節(jié)奏基本保持一致。

　　狀元寄語

　　高考如蛹之于蝴蝶

　　高考教會我最重要的一點(diǎn)是，人對自己的行為各負(fù)其責(zé)。所以無論結(jié)果如何，請學(xué)會承擔(dān)。因?yàn)橄朊靼琢诉@點(diǎn)，可以說，高考是我整個(gè)高三最輕松的三天。越是臨近，顧慮和憂郁的空間就越小。就像疤痕之于樹，蛹之于蝴蝶，高考是刻在我們生命里的的成長印記�，F(xiàn)在我將這樣的豁達(dá)交給你們。

　　狀元答題

　　最后一周仍在做題

　　問：今年高考快到了，去年這個(gè)時(shí)候，你的狀態(tài)怎么樣？

　　答：我一直走讀，吃住都在家，考前生活上沒什么變化。學(xué)習(xí)狀態(tài)一般還好，一直都是那樣，習(xí)慣了。

　　問：你是怎么保持這樣的狀態(tài)的？

　　答：別想太多，保持平時(shí)的狀態(tài)就行了。

　　問：考前最后一周你是怎么度過的？

　　答：做題，保持備考的狀態(tài)；做題累了就看題，特別是要看自己做過的題。

　　問：考前幾天會緊張嗎？

　　答：緊張偶爾會有的，但是還不至于緊張到失眠。

　　狀元寄語

　　保持平常心最重要

　　大學(xué)是個(gè)新世界。離高考沒有幾天了，保持平常心最重要�，F(xiàn)在“臨時(shí)抱佛腳”都晚了，別急著還要多學(xué)點(diǎn)什么。順其自然就好。