“大家測(cè)一下脈搏。”在本市高中課改之后，高一學(xué)生上體育課時(shí)都會(huì)聽到教師的這一新指令。這一看似簡(jiǎn)單的指令不僅是教師期望了解學(xué)生的體育鍛煉效果是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，在市教委有關(guān)負(fù)責(zé)人看來，這也是新課程體育教學(xué)“健康第一”理念的體現(xiàn)。

    “健康第一”理念的貫穿，從新課程中體育課名稱變?yōu)?ldquo;體育與健康”就可以看出來。與以往不同的是，體育新課程由過去只關(guān)注身體機(jī)能的鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)樘岣邔W(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平。在本市部分高中體育課程教學(xué)計(jì)劃以及教師的教學(xué)方案中，體育課中每項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容的教學(xué)精確到分鐘；甚至在課程結(jié)束時(shí)，還要安排音樂放松環(huán)節(jié)。市教委有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，新課程之后的體育教學(xué)將更有計(jì)劃性，一份好的體育課教案要比語文、英語等學(xué)科的教案還要復(fù)雜。此外，新課程體育將更科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以改變目前有些體育課運(yùn)動(dòng)量過小，學(xué)生得不到充分鍛煉的現(xiàn)狀。

    在匯文中學(xué)，除體育課、課間操外，該校每天有兩次體育鍛煉；在廣渠門中學(xué)、陳經(jīng)倫中學(xué)，高一天天都有體育課；在22中，每天早晨，會(huì)有教師帶著學(xué)生長(zhǎng)跑出早操……在增加體育課時(shí)之外，各校還在課程設(shè)置上下足功夫，以符合體育與健康課程中“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)的培養(yǎng)”的要求。陳經(jīng)倫中學(xué)不僅把游泳列入必修課，還為學(xué)生開設(shè)了籃球、足球、排球、跆拳道等選修課；廣渠門中學(xué)體育類選修課中出現(xiàn)了中國(guó)功夫、跆拳道、攀巖等科目，只要有15名學(xué)生選，學(xué)校就正常開課。

    體育新課程中除健康教育系列、田徑類項(xiàng)目必修之外，還鼓勵(lì)學(xué)生在球類、體操、水上或冰雪、民族民間體育、新興運(yùn)動(dòng)六個(gè)技能系列中選修課程，與以往相比，幾乎每個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)要求都強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的意志，團(tuán)隊(duì)精神，以及對(duì)奧林匹克文化和精神的傳播，并著重培養(yǎng)學(xué)生的調(diào)節(jié)情緒能力，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心及戰(zhàn)勝各種困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

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