現(xiàn)代上班族的生活中，朝九晚五悄無(wú)聲息地變成了朝九晚無(wú)，打工一族的工作時(shí)間已經(jīng)越來(lái)越長(zhǎng)。

　　根據(jù)人力資源公司翰德國(guó)際給出的報(bào)告顯示，上海目前有42%的員工每周工作時(shí)間超過(guò)50小時(shí)，這一人數(shù)已經(jīng)超過(guò)香港地區(qū)。盡管《勞動(dòng)法》明確規(guī)定勞動(dòng)者平均每周工作時(shí)間不得超過(guò)44小時(shí)，但加班仍然如夢(mèng)魘一般籠罩在上班族的周?chē)��?/p>

　　加班族的愿望其實(shí)很簡(jiǎn)單，能陪心愛(ài)的人吃頓晚餐看個(gè)電影，就知足了。如果這個(gè)時(shí)候有人告訴你只需要工作六個(gè)小時(shí)，這好消息來(lái)得是不是太令人感動(dòng)!

　　最近英國(guó)媒體詳細(xì)闡述了一項(xiàng)針對(duì)六小時(shí)工作制展開(kāi)的實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明縮短的工作時(shí)間，能大大提高你的工作效率，并且這樣的工時(shí)安排對(duì)公司也是大有好處的!

　　參與實(shí)驗(yàn)的是一家瑞典的療養(yǎng)院，院方一直在努力地嘗試在不減薪的情況下縮短員工的工作時(shí)間。管理層的初衷是：世界各地的人都在不斷延長(zhǎng)工作時(shí)間，但這未必能確保更好的用戶體驗(yàn)，也未必能夠確保員工滿意度和效率得到提升。

　　在嘗試了六個(gè)月的六小時(shí)工作制后，該療養(yǎng)院的護(hù)士感覺(jué)壓力降低了不少，精力更加充沛，這反而提高了他們的護(hù)理質(zhì)量，工作效率提升了，員工離職率也下降了。

　　對(duì)比每天工作八小時(shí)的體力勞動(dòng)者，每天工作六小時(shí)能令腦力工作者，比如創(chuàng)意工作者或?qū)�業(yè)人士更加有效率。與機(jī)器不同，人體的運(yùn)作更具有周期性，我們的精力與動(dòng)力可以在高峰與低谷間不斷徘徊。

　　其實(shí)縮短工作時(shí)間并非現(xiàn)代人新想到的理念。大約一個(gè)世紀(jì)前，經(jīng)濟(jì)學(xué)家約翰·梅納德·凱恩斯就開(kāi)始提倡只工作六小時(shí)，并大膽預(yù)測(cè)到2030年只有超級(jí)工作狂才會(huì)工作超過(guò)15個(gè)小時(shí)。

　　1930年，美國(guó)第二大谷物早餐制造商家樂(lè)氏引進(jìn)了每日工作六小時(shí)的主張，這一做法證實(shí)在員工之中非常流行，一直延續(xù)到1985年。

　　手機(jī)軟件開(kāi)發(fā)公司的CEO萊納斯·菲爾特認(rèn)為，八小時(shí)工作制不再像以前那樣有效，所以公司去年決定改成六小時(shí)工作制。菲爾特說(shuō)：“我認(rèn)為八小時(shí)工作制會(huì)影響人們的私人生活。我們想要和家人有更多的時(shí)間在一起，想要學(xué)習(xí)新東西或做運(yùn)動(dòng)。我想要知道能否有辦法，在保持工作質(zhì)量的同時(shí)幫助我的員工平衡好自己的生活。”

　　從去年(2014年)開(kāi)始實(shí)行六小時(shí)工作制之后，菲爾特要求員工減少不必要的會(huì)議，并在工作中遠(yuǎn)離其他分散注意力的事。“縮短工作時(shí)間反而讓我更容易高效地完成任務(wù)，并保持愉悅的心情。當(dāng)我下班時(shí)，仍然有余力去參加業(yè)余活動(dòng)。”菲爾特說(shuō)。

　　早在三年前，瑞典的一家互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司也轉(zhuǎn)換成新的六小時(shí)工時(shí)制，并沿用至今，其執(zhí)行官說(shuō)道：“我們這么做的理由是真正關(guān)心我們的員工，將他們的健康、家庭時(shí)間以及私人愛(ài)好放在位”。

　　此外，豐田哥德堡服務(wù)中心也縮短了工作時(shí)間。這種變化不僅提升了員工的工作效率，還讓企業(yè)更容易招到的人才。該服務(wù)中心總經(jīng)理馬汀·班克表示，自從縮短工作時(shí)間以來(lái)，公司的利潤(rùn)已經(jīng)增長(zhǎng)了25%。

　　不過(guò)六小時(shí)工作制畢竟還是少數(shù)公司實(shí)行的美事，新澤西職場(chǎng)戰(zhàn)略師卡利·威廉姆斯·尤斯特認(rèn)為縮短工作時(shí)間并不適用于所有人或所有公司——必須針對(duì)具體的職位和工作需求對(duì)這種模式進(jìn)行調(diào)整。

　　然而如果真的有那么，我們的職場(chǎng)從八小時(shí)工作制改革到六小時(shí)，那你將怎樣盡情地享受這額外的兩小時(shí)呢?

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