你和精英的距離，只有薄薄的一張清單而已。不同領(lǐng)域的成功人士有何共同點?答案是：他們都是“清單控”。他們習(xí)慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執(zhí)行的“清單”。我們只要將目標(biāo)寫下來，便成為一種應(yīng)負(fù)的責(zé)任，幫助我們完成想做的事。

　　清單的“減壓”威力

　　“為何有些人事情不多，卻手忙腳亂? 而有人身兼數(shù)職，仍從容不迫，還可放空休息? 原來，精英都習(xí)慣用——“清單式思考”。僅僅是 “列清單”這個動作，就能發(fā)揮強大效應(yīng)：

　　◎立刻減輕焦慮、因為你不用擔(dān)心忘記事情◎讓你能專心做事，不用把力氣用在記憶事情上◎?qū)Ｗ⒋缶�，忽略枝�?jié)，復(fù)雜任務(wù)簡化處理;◎每畫掉一項工作，你的成就感就加深一點“清單化”的威力在于，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標(biāo)導(dǎo)向做事習(xí)慣。一個目標(biāo)、一張清單，目標(biāo)不論大小都行，工作與生活都適用。"

　　好的、壞的、決定不了的：用利弊清單

　　◎要不要買房子◎要不要換工作◎要不要生小孩◎要不要度蜜月

　　這些事情都算是重大決定，都需要你深思熟慮。此時應(yīng)該要跳出來，列一個利弊對照表，不論你是好玩或是認(rèn)真，這樣的清單都可以發(fā)揮功能。

　　其實在這種情況下，通常比較兩項選擇更容易。因為三項以上的選擇，可能會比不做比較更令人混亂。

　　可能要做這樣的對比清單是不得已的，但這樣列是有好處的，因為你可以把所有的可能性都思考一遍，不會因為在腦子里空想而忽視掉一些因素。

　　如何列出“待辦事項”清單

　　人很容易因為清單太復(fù)雜而索性放棄，但我想說你可以列出版的“待辦事項”清單，這并不因難。

　　1、 寫下來再說

　　先寫下來，才不會忘記。先不要管它是否整齊。

　　2、 把清單組織分類好

　　把清單分門別類，不同的清單就要放在不同的位置。不然你的清單會滿得讓你看都不想看。

　　3、 排優(yōu)先級

　　分類好后，接下來要掃一遍所有的項目，按照緊急程度和重要性進(jìn)行排定順序。這么做可以確保你按部就班，重要的事情先專心做完，不會手忙腳亂。

　　4、 重新寫一遍

　　分門別類做好后，把清單重寫一遍，整理干凈后，好讀好用好確認(rèn)。

　　5、 每天重來一遍為了讓事情完成，清單不用怕多。今天沒完成、沒劃掉的事情，我會再加到第二天的清單里，以此類推。

　　如何更好地“駕馭”清單02

　　清單如果寫得亂七八糟、又臭又長，恐怕只會讓你覺得頭皮發(fā)麻外加暈頭轉(zhuǎn)向。真正有用的清單是會讓你氣定神閑、從容不迫才對。清單寫出來有幾個辦法讓你駕馭它。

　　1、 檢視清單

　　是否分清了輕重緩急、是否務(wù)實可行、焦點是否具體清晰。

　　2、 壓縮清單

　　清單有時小一點好。放些難度低的工作在清單上可以提升你的士氣，因為你很容易就劃掉一些事情。

　　別擠到一塊。生活中各個領(lǐng)域要完成的事情都塞到一張單子上，那會出問題。計劃不同，目標(biāo)不同，清單也要不同，這樣你才不會覺得事情太多或事情都混成一堆。

　　3、 設(shè)定期限

　　期限很好用，可以不至于讓你囤積工作。期限對一些簡單的待辦事項也很有用。讓大腦相信在這個期限前，你必須想好、做到、做完。然后，你就真的能更快更好地做到。

　　4、 授權(quán)清單

　　有些事情可委托別人做，就不要做親力親為的控制狂。

　　學(xué)會說“不”，不想做的工作就推掉。一些巧妙說不的方法：

　　我沒辦法接這工作耶!但某某應(yīng)該很適合。

　　你可以過(一\二\三)個星期再回來問我，那時候我的行程應(yīng)該可空出來，到時會很樂意幫忙。

　　平時我就直接答應(yīng)你了，但我現(xiàn)在正試著調(diào)整自已的工作量，所以不好意思，我覺得自己的工作量已經(jīng)到上限了，很感謝你找我，但我沒辦法做。

　　5、 獎勵自己

　　給自己一些好的期待，清單上的事情就會一直召喚你去把它們劃掉，如把稿子寫完就可以去購物，這聽起來好像沒什么了不起，但效果非常好。試試看，你就知道自己會為了獎勵自己劃掉了多少待辦事項。

　　6、 提醒自己無視清單，很容易發(fā)生糟糕的結(jié)局。想一些提醒自己的辦法，提醒自己記得去做該做的事。除了手寫清單外，會自動跳出來的提醒通知，也是在期限內(nèi)完成工作的一大功臣。 你的清單應(yīng)該放在哪?位置!位置!位置!

　　基本上你會在哪里需要這張清單，它就應(yīng)該寫在哪里、放在最合適的位置，這是重要的事情。清單的位置有其意義，清單在哪里也是其功能性的一環(huán)。

　　清單做得小一些會更好，只有24小時，能做的事情就只有那么多，所以想當(dāng)個成功人士，好好安排一下每天的事情很有必要。收納專家特蕾西就表示3件事情要比30件事情容易完成得多，這是簡單不過的數(shù)學(xué)問題。所以合理列出的小清單更容易完成。

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