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如何克服考研復(fù)試面試的緊張感?

來源:考研網(wǎng) 時(shí)間:2016-04-01 14:57:15

  2016年考研復(fù)試已經(jīng)開始了,不少考生都很擔(dān)心考研復(fù)試面試環(huán)節(jié),有些心理素質(zhì)不夠強(qiáng)的考生擔(dān)心復(fù)試時(shí)緊張影響發(fā)揮,那么我們?nèi)绾尾拍芸朔佳袕?fù)試面試的緊張感呢?下面讓我們一起來了解一下。

  但是有很多考生在一種壓力性環(huán)境或者緊張的氣氛下,就會(huì)出現(xiàn)大腦空白、說話磕巴、語(yǔ)無倫次、多次停頓、重復(fù)性話語(yǔ)很多、語(yǔ)速過快或過慢以及"嗯、啊、這個(gè)、那么"等口語(yǔ)較多的各方面的問題。

  出現(xiàn)問題的原因

  1、素材、資料準(zhǔn)備不充分。本來面試就是非常緊張的,注意力無法有效集中、大腦空白的現(xiàn)象比較常見,如果加上我們事先素材、資料準(zhǔn)備不充足的話,就更會(huì)導(dǎo)致我們無話可說或答非所問。

  2、答題邏輯不清。導(dǎo)致我們邊答題邊梳理邏輯就會(huì)有遺漏要點(diǎn)或順序顛倒的情況發(fā)生。

  3、自己本身語(yǔ)言表達(dá)能力就比較差,受方言影響或語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)已成為習(xí)慣。

  改進(jìn)措施

  1、我們要對(duì)自己過往的經(jīng)歷進(jìn)行有效梳理。什么是有效梳理呢?就是要把那些能反映我們優(yōu)秀品質(zhì)和能力的事件,包括個(gè)人性格、興趣愛好、學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)情況、校園實(shí)踐活動(dòng)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等進(jìn)行整理,做到有備無患。

  2、針對(duì)思維邏輯不清以及本身語(yǔ)言表達(dá)能力不行的考生來說,可以采取以下幾種方式。

  (1)找一些面試題型,自己整理答案,在再把自己的答案要點(diǎn)單獨(dú)提煉出來,然后照著自己整理的答案要點(diǎn)復(fù)述自己的剛剛整理的答案,直到自己能流暢的、完整的把它復(fù)述出來為止。

  (2)再重新找一些問題,只寫出自己的答案要點(diǎn),照著答案要點(diǎn)說自己的答案,直到能流暢的、完整的并且有感染力的說出來為止。這兩步是要通過反復(fù)訓(xùn)練,來提高考生的邏輯思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

  (3)可以通過錄音或錄像的方式來更直觀地感受我們答題的狀態(tài),找出自己在口頭語(yǔ)、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)方面的問題,并加以控制。

  小編總結(jié):以上就是考研復(fù)試面試的基本信息,希望對(duì)大家有所幫助,如果您還想了解更多考研復(fù)試的信息,請(qǐng)繼續(xù)訪問育路考研頻道。

結(jié)束

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