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2017考研:提高考研學習效率的三大法寶

來源:網絡 時間:2016-03-20 19:33:20

   2017考研:提高考研學習效率的三大法寶

  一、摒棄消極態(tài)度。

  拖延癥已經成為現(xiàn)代人的通病,所以不要太過自責。每天早晨被鬧鐘叫醒時,不要想著“要不要繼續(xù)再賴會床”,而是告訴自己“新的一天開始了”,排除余念,掀開被子去洗漱,不給自己過多猶豫時間。

  在自習室中,意識到自己處于拖延狀態(tài)時,要立刻警示自己,放下手中的手機,繼續(xù)復習。剛開始,難免會有很多次“剁手”行為,但也不要產生低落情緒,好習慣需要慢慢養(yǎng)成,考研這場馬拉松,出發(fā)前一定要養(yǎng)成好習慣。

  二、選擇一個適合復習的環(huán)境。

  這個“適合”并不是指硬件設施,一張桌、一把椅、一盞燈就夠了,指的是一種氛圍,要懂得為自己營造一個適合復習的環(huán)境。在自習室復習的考生如果碰到有聊天、吃零食等干擾到你的情況,比較好及時上前禮貌制止,而不是一味縱容、私下吐槽,一個好的復習環(huán)境是每個考生共同創(chuàng)造的。

  適合復習的環(huán)境還要少些干擾的。把手機網絡關閉,讓自己“與世隔絕”,避免外界干擾。桌上也不要擺放零食、飲料、小玩意等容易讓自己走神的東西,盡量做到在有限的時間里做更多的事。

  如果自制力較低,可以尋找一位研友與自己并肩作戰(zhàn),互相提醒對方走神,他人的批評,會有更好的效果。

  三、將復習計劃從大化小。

  如果這時候要求你考研一定成功,不許失敗,會讓你很有壓力。不如先不考慮那么遠,從手頭的書本開始,從眼下的復習開始。每一門科目劃分成一個個短時期內要完成的目標,寫在紙上,用來時刻提醒自己。當一步步都完成后,考研成功也就不遠了。

  要注意的是,再小的計劃也要嚴格要求自己。每天設立的任務必須完成,不要“事事復明日”,每個小任務完成后可以適當“獎勵”自己,比如看一場心儀的電影,吃一頓美味的大餐。

  一個人要知道自己究竟想要什么,才能有明確的奮斗方向。每天都告訴自己,今天的努力是為了明天的愜意,自己還不夠強大到隨時能選擇放棄。對考研有了一個積極的態(tài)度之后,才能更有動力地復習,讓自己的考研日子充滿陽光,比較后才能收獲滿園芳香。

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