2016考研心理學(xué)：意識(shí)與無(wú)意識(shí)

　　在2016考研心理學(xué)的備考中，心理學(xué)導(dǎo)論部分可謂是入門章節(jié)，是打通心理學(xué)備考整體脈絡(luò)的重要一環(huán)。在心理過(guò)程內(nèi)容中，與“意識(shí)”有關(guān)的知識(shí)點(diǎn)不容小覷，歷年考研心理學(xué)真題中都不難發(fā)現(xiàn)它的身影，下面都教授就帶各位考生來(lái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下。

　　一、意識(shí)的含義

　　人的感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維等心理活動(dòng)過(guò)程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體，對(duì)自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境改變化的覺(jué)知和認(rèn)識(shí)。意識(shí)是心理活動(dòng)中比較重要的組成部分，是心理發(fā)展的比較高階段。可以從不同角度理解：意識(shí)是一種覺(jué)知、一種高級(jí)心理官能、一種意識(shí)狀態(tài)。

　　二、意識(shí)的種類

　　1.無(wú)意識(shí)，即潛意識(shí);

　　2.潛意思;

　　3.意識(shí)。

　　三、意識(shí)的功能

　　知覺(jué)功能;計(jì)劃功能;選擇功能;監(jiān)督功能。

　　四、睡眠

　　1.睡眠四階段和快速眼動(dòng)睡眠。大腦處于清醒狀態(tài)時(shí)，多為頻率高、波幅小的β波。

　　(1)第一階段：輕度睡眠階段，多為現(xiàn)頻率和波幅都較低的α波，個(gè)體放松，呼吸緩慢，容易被外部刺激驚醒，約持續(xù)10分鐘。

　　(2)第二階段：偶爾出現(xiàn)短暫爆發(fā)的，頻率高、波幅大的電腦波“睡眠綻”，個(gè)體叫較難喚醒，持續(xù)約20分鐘。

　　(3)第三階段：個(gè)體肌肉更加放松，腦電更慢，標(biāo)志開始進(jìn)入深度睡眠階段，持續(xù)時(shí)間40分鐘。

　　(4)第四階段：深度睡眠階段，身體各項(xiàng)指標(biāo)變慢，會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)囈、夢(mèng)游、尿床，很難被喚醒(第三、四階段稱為慢波睡眠)。

　　(5)快速眼動(dòng)睡眠階段：高頻率、低波幅的腦電波出現(xiàn)，身體如清醒狀態(tài)時(shí)的反映，肌肉松軟，呼吸急促，血壓和心律不規(guī)則，眼球快速上下左右移動(dòng)，通常伴有栩栩如生的夢(mèng)境。一般而言，隨年齡增長(zhǎng)，REM睡眠在總睡眠中所占比例越來(lái)越少;在每次睡眠中，隨著時(shí)間推移REM睡眠所占比率越來(lái)越大。

　　2.功能睡眠：

　　(1)功能恢復(fù)理論認(rèn)為，睡眠使大腦和身體得到休息、修正和恢復(fù)。

　　(2)生態(tài)學(xué)理論認(rèn)為，睡眠能夠使個(gè)體減少能量消耗和避免受到傷害。

　　(3)睡眠中某個(gè)成分可能對(duì)個(gè)體的身心健康狀態(tài)有重要影響。例如，快速眼動(dòng)睡眠對(duì)個(gè)體健康很重要。

　　(4)睡眠體現(xiàn)了大腦節(jié)律性自我抑制調(diào)解。

　　3.睡眠特征

　　普遍性;必須性。

　　五、夢(mèng)

　　在夢(mèng)的研究中，研究者常常借助諸如夜晚帽之類的儀器進(jìn)行�；舨妓沟热嗣枋隽似娈悏�(mèng)境具有不協(xié)調(diào)性、不連續(xù)性(主要特征)和認(rèn)知不確定性特征。夢(mèng)境轉(zhuǎn)換中，多為類別內(nèi)轉(zhuǎn)換，沒(méi)有非生物和人物相互轉(zhuǎn)換的現(xiàn)象。

　　(1)精神分析

　　弗洛伊德認(rèn)為夢(mèng)是無(wú)意識(shí)中被壓抑的欲望得到滿足的重要途徑之一，即夢(mèng)是愿望的達(dá)成。夢(mèng)的解釋需要從顯性夢(mèng)境回溯到隱形夢(mèng)境，夢(mèng)中的符號(hào)和隱喻既有特殊性，又有普遍性。

　　(2)生理學(xué)特點(diǎn)

　　霍布森、麥卡利認(rèn)為夢(mèng)的本質(zhì)是我們對(duì)腦神經(jīng)隨機(jī)活動(dòng)的主觀體驗(yàn)。

　　通過(guò)都教授的講解，各位2016考研人是否都能對(duì)“意識(shí)與無(wú)意識(shí)”這個(gè)重要的考研心理學(xué)考點(diǎn)融會(huì)貫通了呢?暑期來(lái)臨，正值打牢基礎(chǔ)與穩(wěn)步提升的關(guān)鍵時(shí)期，希望考生們能利用好寶貴的備考時(shí)間。預(yù)祝各位2016考研人，金榜題名，取得理想佳績(jī)!