現(xiàn)在正是2014年考研備考的初期階段，而第一次參加考研的同學(xué)，多多少少會(huì)感到一些迷茫。輔導(dǎo)專家提醒考生，基礎(chǔ)期旨在夯實(shí)基礎(chǔ)，這要求大家不僅要把需要復(fù)習(xí)的知識(shí)捋順，整合知識(shí)架構(gòu)，更要求大家能在復(fù)習(xí)初期就將自己的一些壞習(xí)慣改正，須知這些習(xí)慣，會(huì)讓你在復(fù)習(xí)的道路上做很多"無用功"，白白浪費(fèi)了寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間，卻收效甚微。

　　規(guī)律作息，保證充足體力

　　很多大學(xué)生的作息時(shí)間都不規(guī)律，而且大部分學(xué)生都有熬夜的習(xí)慣，海天考研輔導(dǎo)專家建議考生要調(diào)整作息時(shí)間，撥亂反正，將自己的生物鐘調(diào)至健康狀態(tài)�？佳袕�(fù)習(xí)需要極大的精力，這就要求大家必須以充沛的精力和體力來應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，但長時(shí)間熬夜會(huì)讓人精力和體力都出現(xiàn)透支的現(xiàn)象，根本不能以良好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)繁重的復(fù)習(xí)壓力，所以考生務(wù)必清楚地認(rèn)識(shí)到規(guī)律作息的重要性。或許很多考生會(huì)認(rèn)為自己入睡困難，而且對(duì)生物鐘的調(diào)整方法不甚了解，其實(shí)，調(diào)整作息的方法有很多，比較簡單的方法就是運(yùn)動(dòng)法，睡前做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如跑步或快走，這樣既有助于增強(qiáng)體力，也可以讓你的身體感到疲憊，使人迅速入睡。

　　計(jì)劃讓你逐步邁向成功

　　條理的計(jì)劃永遠(yuǎn)都是你成功的第一步，在著手復(fù)習(xí)之前，你必須要制定一個(gè)清晰合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。海天考研輔導(dǎo)專家建議大家在制定計(jì)劃時(shí)，一定要做到事無巨細(xì)，要將自己每個(gè)階段要復(fù)習(xí)的內(nèi)容詳細(xì)地羅列出來，并將自己的作息時(shí)間安排也放到計(jì)劃中。計(jì)劃制定好以后，比較重要的就是執(zhí)行，考生一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行復(fù)習(xí)，不要半途而廢，雖然考研考的是知識(shí)，但拼的卻是毅力，大家一定要以堅(jiān)持不懈的精神克服考研中的各種負(fù)面情緒，走向成功的彼岸。很多同學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)，遇到相對(duì)比較晦澀的內(nèi)容，就選擇放棄，或者想放到以后再解決。但其實(shí)比較初的學(xué)習(xí)一定要把書本吃透，只有把復(fù)習(xí)資料一字不落地看一遍，才能在腦中形成完整的提綱，這樣在后期學(xué)習(xí)時(shí)才能將脈絡(luò)理清，也方便于后期的查缺補(bǔ)漏。

　　海天考研輔導(dǎo)專家提醒考生，復(fù)習(xí)初期一定不要手懶，輔導(dǎo)專家建議考生準(zhǔn)備一本復(fù)習(xí)日記，每日將自己復(fù)習(xí)的內(nèi)容記下來，慢慢積累多了，便會(huì)非常有成就感，同時(shí)可以幫助監(jiān)督自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。