考研剛剛結(jié)束，考生不免諸多感慨，有的還沉浸在緊張的情緒中無所適從，有的是對結(jié)果不滿意而有些抑郁，海天考研輔導(dǎo)專家建議考生，現(xiàn)階段應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗，向著新的目標(biāo)前進，不論有什么打算都要提早做好準(zhǔn)備，莫要“拖延癥”作祟，須知“明日復(fù)明日，明日何其多。”

　　確定新目標(biāo)

　　現(xiàn)階段，大家要確定心的人生目標(biāo)。對于感覺自己考得不錯的同學(xué)來說，就要開始向復(fù)試看齊，全力準(zhǔn)備口語和基本禮儀的訓(xùn)練了，而對于“考砸了”的同學(xué)來說，全新的目標(biāo)就顯得更為重要了。新目標(biāo)代表著努力的方向，海天考研輔導(dǎo)專家建議大家在確定新的目標(biāo)之前，首先對自己做一個全面的分析，問問自己是否還要堅持考研?是否此次失利是由于自身努力不夠?是否對考研還懷抱信念?如果答案全部都是肯定的，那么毫無疑問，你一定要鼓起勇氣，再戰(zhàn)考場，殺一個漂亮的回馬槍。

　　制定新計劃

　　新計劃的制定要從眼下開始，雖然考研剛剛結(jié)束，但學(xué)習(xí)的腳步必須用不停止，海天考研輔導(dǎo)專家建議考生重新制定學(xué)習(xí)計劃，從現(xiàn)在開始，向目標(biāo)進發(fā)。首先，一份科學(xué)的計劃還是要注意作息時間，作息是我們一直強調(diào)的部分，這是因為良好的作息時間能保證在學(xué)習(xí)時有充足的精力，如果長期熬夜、開夜車，不僅對身體來說存在巨大的傷害，而且還會影響學(xué)習(xí)經(jīng)歷，得不償失，所以大家一定要規(guī)律作息。然后，在我們的復(fù)習(xí)計劃中還應(yīng)對每個階段應(yīng)該做什么都有個詳細(xì)的說明，例如，在比較初的基礎(chǔ)階段，我要把政治的所有內(nèi)容詳細(xì)地看一遍，滴水不漏，對整個學(xué)科的框架有個大體的印象。有明確的步驟才能將計劃詳盡地實施。比較后，比較重要的是每天的減壓時間，其實考研復(fù)習(xí)沒必要整日將自己搞得愁云慘淡，大家可以每天都給自己留出放松的時間，不需要太長，只要每天十幾分鐘，讓自己到戶外散步或跟朋友聊天之類，這樣才不會讓壓力不斷積累，影響復(fù)習(xí)情緒。

　　馬不停蹄，奔向未來

　　有了目標(biāo)，有了計劃，再加上十成的決心和信心，相信大家一定能沖破心理瓶頸，不管現(xiàn)階段心情是低迷期也好，亢奮期也罷，海天考研輔導(dǎo)專家都希望大家能夠正視自己，辯證分析自己，總結(jié)經(jīng)驗，馬不停蹄沖向未來!