2013考研初試的腳步越來越近，很多心態(tài)調(diào)整不夠的同學(xué)多會(huì)產(chǎn)生各種各樣的焦慮、郁結(jié)、盲目忙碌的情況，尤其到考研初試期間更為明顯，面對(duì)考場(chǎng)中的各種突發(fā)事件，或者過多關(guān)注其他考生的情況，繼而影響到自身的發(fā)揮，跨考教育考研輔導(dǎo)名師張老師在這里總結(jié)跨考往年學(xué)員的考試經(jīng)歷，幫助同學(xué)們做到考研初試早準(zhǔn)備，輕松擊敗未來初試考場(chǎng)上容易產(chǎn)生的“焦郁碌”問題。

　　考研初試早準(zhǔn)備：考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，提前考察環(huán)境很重要

　　考場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，提前了解它的環(huán)境絕對(duì)必要。去年有學(xué)員考后反應(yīng)，幸虧考前提前去考點(diǎn)打聽過了，得知考場(chǎng)沒暖氣，位置較偏僻，車輛較少，附近賓館較少，且吃飯不方便。于是就準(zhǔn)備了兩個(gè)棉襖，準(zhǔn)備好一雙半截的手套和一雙厚手套，考試時(shí)戴半截手套，進(jìn)考場(chǎng)前、出考場(chǎng)后戴厚手套，并準(zhǔn)備好護(hù)耳朵的。甚至還從網(wǎng)上買了兩個(gè)護(hù)膝套，戴在手腕上。準(zhǔn)備好棉褲和厚靴子，買了幾雙毛襪子，墊上厚鞋墊，準(zhǔn)備好了全副武裝。結(jié)果考試那兩天非常冷，零下十度左右，考場(chǎng)里不斷有考上因?yàn)楹�冷而跺腳，而該學(xué)員則因?yàn)闇?zhǔn)備充分，整個(gè)考試期間都未受到寒冷因素的干擾而影響答題。因此，跨考教育教研室張老師提醒考生，進(jìn)入冬季，天氣較冷，在考試前須了解天氣情況，熟悉考場(chǎng)周圍的環(huán)境，做好充足各種準(zhǔn)備。

　　考研初試早準(zhǔn)備：考場(chǎng)以自己為中心，不被提前交卷所影響

　　往年有跨考學(xué)員考完后介紹，在考試時(shí)，每場(chǎng)考試都有很快交卷的。剛開始懷疑他們是不是很牛，自己實(shí)力是不是很不行，難免會(huì)對(duì)考試時(shí)的心情有一定的影響。其實(shí)每個(gè)考場(chǎng)里都是些報(bào)考不同學(xué)校的考生，別人提前交卷是他們的事。而且通過調(diào)查顯示，考場(chǎng)上提前交卷的大都是考研準(zhǔn)備不怎么樣的，熬到交卷的時(shí)間點(diǎn)就走的人，根本就沒答完，更談不上答的好。所以同學(xué)們?cè)诳紙?chǎng)上只要把握好時(shí)間，安心答自己的題即可，不要被其他人的問題而影響到自身。做到認(rèn)真答題即可，畢竟無論是哪一門，時(shí)間幾乎都剛剛好，非常緊張，很少有空閑時(shí)間。很多學(xué)員稱專業(yè)課都是在交卷前幾分鐘才做完，甚至馬上交卷時(shí)才勉強(qiáng)做完的，因此同學(xué)們要珍惜答題時(shí)間，莫將時(shí)間白白的浪費(fèi)在別人身上。

　　考研初試早準(zhǔn)備：有個(gè)別試題未能做完也能拿高分

　　有些科目時(shí)間沒把握好，個(gè)別題沒做完�；蛟S覺得可能沒戲了，這一科很可能就掛了，從而嚴(yán)重影響自己的心情和士氣，進(jìn)而影響到下一場(chǎng)的考試。其實(shí)即使沒做完也不等于不能得高分，更不等于就要掛掉，關(guān)鍵在于已經(jīng)答完的答題質(zhì)量和準(zhǔn)確性，只要能夠保證已經(jīng)做完的題的答題質(zhì)量，照樣能拿高分。但即便如此，也要盡量避免做不完試題這種情況的發(fā)生。所以要在考試時(shí)把握好時(shí)間。為此需要準(zhǔn)備好準(zhǔn)確計(jì)時(shí)的表，考前在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)模擬練習(xí)幾套題，熟悉時(shí)間的分配。這些對(duì)于考試時(shí)間的安排掌控是非常有必要。

　　考研初試早準(zhǔn)備：初試期間住宿環(huán)境相當(dāng)重要

　　考研時(shí)的住宿如何，某種意義上，甚至決定考研的成敗，所以要萬分的重視。選擇考研的房間，首要考慮的就是隔音效果，以及環(huán)境位置。如非必要，比較好不要選擇臨近大街的住房，因?yàn)橥砩宪噥碥囃鶗?huì)嚴(yán)重干擾休息。住房比較好有空調(diào)或暖氣，方便同學(xué)們的學(xué)習(xí)和休息。住房附近比較好交通便利，餐飲方便。強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，考研通常意味著命運(yùn)的轉(zhuǎn)折，對(duì)幾乎每個(gè)考研的人來說，都非常關(guān)鍵�？佳羞@兩天，絕對(duì)不能在住宿、飲食、交通方面吝嗇Money。尤其絕對(duì)不能貪便宜而選擇住隔板房，位居鬧市的賓館或旅店，否則后悔莫及。

　　之外就是住所到考點(diǎn)的時(shí)間的掐算，同學(xué)們可以在看考場(chǎng)那天下午掐著時(shí)間，計(jì)算從住房里出來，幾分鐘能打上打出租車，坐上出租車幾分鐘能到達(dá)考點(diǎn)，路途上會(huì)不會(huì)堵車。必須考慮到堵車這種情況。綜合多方面因素，從而決定考試期間的來回時(shí)間安排。有跨考往年考生談經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候提到，他所在考點(diǎn)附近的出租車較少，打的去看考場(chǎng)時(shí)，愿意出三倍價(jià)錢，讓出租車司機(jī)在第二天考試完接其回住的地方，并留了電話。第二天出租車司機(jī)也沒來，比較后不得不又?jǐn)D的其他出租車或摩托三輪。這里，跨考教育教研室張老師提醒廣大考研學(xué)子，這個(gè)時(shí)候，只要快捷安全，見什么車坐什么。畢竟多休息一分鐘，考研就多一份勝算。

　　考研初試早準(zhǔn)備：初試期間晚上睡眠不好如何應(yīng)對(duì)

　　這里張老師為大家分享一個(gè)跨考精英計(jì)劃學(xué)員經(jīng)驗(yàn)。2011年跨考精英某學(xué)員本打算早休息養(yǎng)足精神的，第一天考政治、英語，第二天考專業(yè)課。結(jié)果第一天考完政治、英語后，晚上很興奮，長時(shí)間睡不著。就起床復(fù)習(xí)專業(yè)課，一直看到晚上一點(diǎn)半才睡著。第二天五點(diǎn)

　　半就醒了。洗刷完接著看專業(yè)課。也許擔(dān)憂休息這么短的時(shí)間，不嚴(yán)重影響第二天的考試嗎?其實(shí)這兩天大腦處于高度興奮狀態(tài)，別說困了，考試當(dāng)天讓睡都不敢睡，雖然休息少，頭腦卻非常清醒。所以，萬一晚上休息不好，也不用太擔(dān)心。

　　考研初試早準(zhǔn)備：初試期間睡午覺的必要性

　　有些同學(xué)可能會(huì)覺得睡午覺浪費(fèi)時(shí)間，跨考教育教研室張老師提醒大家，睡午覺絕對(duì)必要，而且不可占用，要盡可能擠出每一分鐘用來睡午覺。從開始入睡到睡著有一個(gè)過程。所以雖然睡午覺的時(shí)間可能很長，但睡著的時(shí)間卻可能很短，或者根本就睡不著。睡不著怎么辦，是不是下午的考試就會(huì)受到嚴(yán)重干擾?同學(xué)們可以精確計(jì)算到每一分鐘，以比較快的速度吃完午飯，趕快回到住房午睡，但睡不著，也不用太過苦惱。不過要注意的是，即便睡不著，也不能起床，要躺在床上閉目養(yǎng)神，打幾個(gè)哈欠，把困意釋放出去。有學(xué)員這樣做了，效果很好，雖然中午沒睡著，但絲毫不影響下午的考試。

　　考研初試期間考生心理壓力相應(yīng)加大，產(chǎn)生“焦郁碌”心態(tài)屬于正�，F(xiàn)象，越是這種時(shí)候越要學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，跨考教育教研室張老師提醒廣大考研學(xué)子，盡量做到考研初試早準(zhǔn)備，提前將在考研初試期間有可能遇到的各種問題歸納，并整理出相應(yīng)的解決方法，以免事到臨頭手忙腳亂，影響心情，更影響考試成績。比較后，跨考教育預(yù)祝廣大考研學(xué)子金榜題名。