考研，同樣也是一個(gè)斗智斗勇的過(guò)程。目前，“研幫們”已經(jīng)進(jìn)入沖刺階段，考前的這段沖刺復(fù)習(xí)，對(duì)于整個(gè)考研復(fù)習(xí)進(jìn)程是至關(guān)重要的。在沖刺期來(lái)臨之時(shí)，復(fù)習(xí)也要講究策略，只有運(yùn)用合理的沖刺方法，才能使復(fù)習(xí)效果達(dá)到比較佳化。但很多同學(xué)在考研沖刺階段容易亂了陣腳，這里贈(zèng)予同學(xué)們?nèi)�大妙�?jì)，沖刺途中在遇到阻礙的緊要關(guān)頭可依計(jì)而行，定能對(duì)各位有所幫助。

　　妙計(jì)一：考研沖刺階段需把握各科框架，適當(dāng)調(diào)整策略。

　　跨考教育教研室尹教授提醒大家，沖刺階段的復(fù)習(xí)策略與前期復(fù)習(xí)不盡相同，它的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)從零碎的知識(shí)點(diǎn)(微觀)轉(zhuǎn)移到知識(shí)框架(宏觀)上來(lái)。心理學(xué)家們通過(guò)對(duì)記憶和學(xué)習(xí)的研究證明，要想把知識(shí)長(zhǎng)久保持在記憶里，比較有效的策略就是對(duì)知識(shí)進(jìn)行合理組織。組織策略是將分散的、孤立的知識(shí)集合成一個(gè)整體并表示出它們之間關(guān)系的方法。它具體表現(xiàn)為表象策略——把文字形式的知識(shí)轉(zhuǎn)化成圖片或電影鏡頭的形式，記憶的時(shí)候就在頭腦中播放一遍;歸類策略——將離散的項(xiàng)目按語(yǔ)義或其他原理組織成序列，排序或分類，既便于理解又利于記憶;組塊策略——按照自己的理解和領(lǐng)悟，把幾個(gè)考點(diǎn)歸納在一起，聯(lián)合成一個(gè)更概括的知識(shí)點(diǎn)。

　　因此，在考前沖刺的這段時(shí)間里，我們應(yīng)當(dāng)著重于進(jìn)行各科框架的總結(jié)，把每一門科目總結(jié)成點(diǎn)與點(diǎn)之間相互關(guān)聯(lián)的知識(shí)框架。例如，自己已經(jīng)復(fù)習(xí)完了政治科目中毛澤東思想概論的所有知識(shí)點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候必須跳出單個(gè)微觀知識(shí)點(diǎn)的局限，將自己放在一個(gè)較為宏觀的位置來(lái)俯視這些知識(shí)點(diǎn)，找出這些知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系。如果已經(jīng)復(fù)習(xí)完了幾個(gè)知識(shí)塊，也同樣要俯視這些知識(shí)塊，找出知識(shí)塊之間的內(nèi)在聯(lián)系。沖刺期復(fù)習(xí)時(shí)讓知識(shí)點(diǎn)從零散到形成形成網(wǎng)絡(luò)，這樣，我們不但能快速、準(zhǔn)確地找到需要的單個(gè)知識(shí)點(diǎn)，且對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系有整體的認(rèn)識(shí)，在碰到綜合類題目時(shí)就能應(yīng)付自如了。

　　妙計(jì)二：考研沖刺階段比較需要的就是心無(wú)雜念。

　　平復(fù)心態(tài)的比較好解藥是專注地備考。信念是一樣奇妙的東西，它能減輕意志的負(fù)擔(dān)，成為一種維持專心狀態(tài)的穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)，輔之以習(xí)慣!擁有信念可以說(shuō)是一種自我效能感，對(duì)自己能成功的信心。“我相信，我相信自己，相信自己能達(dá)到目標(biāo)。”這樣狀態(tài)下的人是單純的，專心地做一件事，這種一心一意的修煉才是關(guān)鍵。信念就是相信自己，相信“我”會(huì)發(fā)動(dòng)身體的每一個(gè)細(xì)胞實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。只要每天都能暗示自己，只要每次的猶豫和擔(dān)憂都能提醒自己，只要你肯放手把未來(lái)的自己交給現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的自己一定會(huì)表現(xiàn)出比較好的一面，即使不是完美也會(huì)接近完美。

　　著名心理學(xué)家埃里克森的研究表明，人天生的能力方面的差別是很小的，而其之后的成就多由后天決定。換句話說(shuō)，人只要認(rèn)真起來(lái)，畢其功于一役，愚公移山，就沒(méi)有做不到的事。心理學(xué)上有個(gè)概念叫做“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，指一個(gè)人一旦形成了一種期待，他就會(huì)把這個(gè)信念當(dāng)成真實(shí)的，從而朝著這個(gè)方向去準(zhǔn)備或努力。比較終，他的行動(dòng)使信念變成了現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)了預(yù)言。所以，我們應(yīng)不停地給予自己積極的鼓勵(lì)：“告訴自己今年一定要考上研究生，一定能考上。”只有慢慢地放下負(fù)面情緒，才會(huì)讓我們更加輕松、更加專注地全身心投入到復(fù)習(xí)之中。

　　如果我們能將關(guān)注點(diǎn)從結(jié)果轉(zhuǎn)移到過(guò)程上，定會(huì)找到灑脫心理。每一個(gè)考研人都是在尋夢(mèng)，追夢(mèng)的過(guò)程是快樂(lè)的。從過(guò)程的滿足中尋找內(nèi)心的安定和前進(jìn)的勇氣，煩惱也就會(huì)煙消云散了。

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