9月中旬大綱即將正式出臺，整個2013年的考研復(fù)習(xí)也將進入白熾化階段，一旦大綱正式面世，同學(xué)們的考研復(fù)習(xí)也便有了可以依傍的堅實臂膀。歷年的考研試題很少出現(xiàn)超綱現(xiàn)象，同學(xué)們只要按照考試大綱的要求來進一步的完善各科復(fù)習(xí)即可。隨著考研大綱的駕到，同學(xué)們的復(fù)習(xí)也將不再盲目，但緊隨而來的將是更加緊張的復(fù)習(xí)階段，內(nèi)容明朗化之后，跨考教育心理學(xué)教研室張老師提醒同學(xué)們更加應(yīng)該繃緊考研復(fù)習(xí)那根弦，對過去的考研復(fù)習(xí)進行查漏補缺，盡力完善之前的復(fù)習(xí)內(nèi)容。

　　考研復(fù)習(xí)暑期黃金時間已經(jīng)正式結(jié)束，同學(xué)們的考研復(fù)習(xí)又將進入不斷被各種因素打斷的時期，但今年考研時間大幅提前，令原本就比較緊張的考研時間更加緊張，而考研復(fù)習(xí)任務(wù)繁重眾所周知，心理負擔(dān)大幅上升，很容易產(chǎn)生煩躁心理，各種負面情緒爆發(fā)的可能性極大，面對未來更加繁重的復(fù)習(xí)任務(wù)，同學(xué)們更要靜下心來，認真對待考研復(fù)習(xí)，切莫受各種因素打擾而導(dǎo)致復(fù)習(xí)效果不佳。這就要求同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，整理好情緒，以飽滿的情緒迎接未來更加艱難的復(fù)習(xí)進程。而調(diào)節(jié)心理、認真?zhèn)淇际紫纫�做到以下幾點：

　　一、了解研究生生活，明白讀研的實際生活到底如何，讀研的真正價值體現(xiàn)在哪些方面。確�？佳幸约白x研的選擇無悔，讀研順利美滿。

　　二、明確考研政策，認清自己的實力和預(yù)期，收集足夠的信息，并對信息進行認真的分析，確定明確的目標。

　　三、排除雜念，靜下心來，制定合理的策略和時間規(guī)劃，并嚴格管理自己的考研時間。

　　四、找一個自我激勵的方法，增強自身心理承受能力，端正態(tài)度，克服情感制約，勇敢承受壓力等。

　　五、選擇比較適合自己的資料，采取適當(dāng)?shù)妮o助手段，采用比較適合自己的復(fù)習(xí)方法。

　　六、做好初試應(yīng)考前、應(yīng)考中的各種準備，確保初試正常甚至超常發(fā)揮。

　　七、做好復(fù)試應(yīng)考前、應(yīng)考中的各種準備，確保復(fù)試正常甚至超常發(fā)揮。如果第一志愿復(fù)試失利，迅速調(diào)整心態(tài)，斷然采取措施，馬上轉(zhuǎn)入到調(diào)劑的準備工作中去，確保調(diào)劑成功。

　　調(diào)整好心態(tài)之后，考研復(fù)習(xí)仍然需要很多因素作為基礎(chǔ)支撐，才能在緊張而又激烈的復(fù)習(xí)過程中堅持到底，并取得良好的成績，一般需要以下因素的支撐：

　　1. 身體素質(zhì)

　　考研復(fù)習(xí)是一場持久戰(zhàn)，很耗費體力和精力，因此一定要注重增強身體素質(zhì)。如果忽視這方面，很可能得不償失。

　　2.專業(yè)基礎(chǔ)

　　專業(yè)基礎(chǔ)包括你目標專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)以及本科所學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)。

　　本科所學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)的好壞并不能決定你能否考上研究生，但是它還是反映了我們曾經(jīng)的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度以及專業(yè)素質(zhì)。如果基礎(chǔ)不好，一定程度上就說明我們的學(xué)習(xí)能力不是很好、學(xué)習(xí)態(tài)度不是很端正、專業(yè)素質(zhì)有待提高。這會在一定程度上影響導(dǎo)師在復(fù)試面試過程以及讀研過程中對我們的看法。

　　如果你本科所學(xué)專業(yè)與目標專業(yè)不相關(guān)，你的目標專業(yè)的基礎(chǔ)就會影響到你考研的結(jié)果。如果目標專業(yè)的基礎(chǔ)不好，你要付出的努力就要比別人多得多。

　　3.學(xué)習(xí)能力

　　學(xué)習(xí)能力比較重要的是態(tài)度、方法以及思維能力三方面，并比較終反映到學(xué)習(xí)效率之上。態(tài)度決定一切，有了良好的態(tài)度才能認真地學(xué)習(xí)，加上正確的方法和一定的思維能力，效率自然而然就高了。

　　4.心理素質(zhì)

　　考研不僅需要學(xué)習(xí)能力，更需要心理承受與心理調(diào)節(jié)能力。關(guān)于如何強化心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心態(tài)，將在本書第四章探討。

　　5.其他素質(zhì)

　　(1)新信息獲取能力。考研過程中還應(yīng)有良好的新信息獲取能力，能及時了解比較新信息有助于對復(fù)習(xí)及時作出正確的調(diào)整。

　　(2)獲得考研相關(guān)信息、資料和其他一些資源的能力。

　　(3)與人交流的能力�？佳羞^程不應(yīng)該是一個封閉的過程，而是一個開放的過程。這個過程中應(yīng)多和別人交流，比如交流一下復(fù)習(xí)感受，談?wù)撘幌赂骺频膶W(xué)習(xí)方法，探討一下題目的解題方法等。只要你真誠去交流，就會有意想不到的收獲。

　　(4)社會實踐經(jīng)驗、社團活動、科研實踐活動等。如果考生科研素質(zhì)比較高也會為考研增添成功的幾率。

　　另外考研復(fù)習(xí)比較重要的一點便是真題練習(xí)，考研復(fù)習(xí)過程中，理論知識固然重要，但真題練習(xí)更不能忽視，真題練習(xí)不但有利于同學(xué)們在考前找準做題的感覺，并且多多了解歷年真題對于掌握出題人的思想及出題風(fēng)格非常有利。

　　現(xiàn)在離大綱出臺已經(jīng)沒有多少時間了，隨著大綱的駕到，整個考研復(fù)習(xí)氣氛將更加緊張，同學(xué)們一定要繃緊心底那根弦，認真對待比較后的考研復(fù)習(xí)時段。比較后，大家既然選擇了考研就不要后悔，一往無前，為自己的選擇而奮力拼搏，爭取比較后的成功。

    報考：♦2013教育部研招簡章♦考研報名時間/指南 ♦如何挑學(xué)校及專業(yè)

    備考：♦2013年考研時間表 ♦2013考研大綱預(yù)測 ♦歷年考研真題下載

    輔導(dǎo)：♦考研輔導(dǎo)班哪個好 ♦任汝芬政治班 ♦海文 海天 ♦全國網(wǎng)絡(luò)班