穩(wěn)定步調(diào)，用微笑面對考研

　　九月已至，突如其來的各種杯具，讓很多同學(xué)措手不及。要知道，萬變不離其宗，難，大家一樣難!穩(wěn)住步調(diào)，不要被外界打亂了復(fù)習(xí)進(jìn)度，微笑而過，跑贏這場"馬拉松"，英語輔導(dǎo)劉老師，給廣大考研學(xué)子一些復(fù)習(xí)建議，希望對大家的有所幫助。

　　首先應(yīng)當(dāng)明確每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，養(yǎng)成把每天的復(fù)習(xí)任務(wù)列出清單的習(xí)慣，而且要充分利用你學(xué)習(xí)效率比較高的時間段。如果你把比較重要的復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在一天里你做事比較專心的時間去做，那你便可以花較少的力氣完成較多較難的復(fù)習(xí)內(nèi)容。至于何時比較有效率，那就是因人而異了，需要你自己揣摩。

　　其次，在復(fù)習(xí)沖刺時，應(yīng)當(dāng)擺脫消極情緒�？佳袕�(fù)習(xí)過程中考生很容易產(chǎn)生緊張心理。感覺自己近期突然效率不高，開始懷疑自己;和別人對比，覺得自己做題準(zhǔn)確率太低，開始慌張;看見別人做了很多本書而自己一本還沒看完，產(chǎn)生退縮心理;參照別人的進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)自己復(fù)習(xí)進(jìn)度太慢，覺得沒信心……這些都容易讓人產(chǎn)生緊張心理。其實(shí)，一定程度上的緊張是有必要的，但是如果緊張過度達(dá)到疑神疑鬼的程度就完全沒有必要了。因?yàn)椴粌H考查一個人的知識儲備和能力素養(yǎng)，同時更是一個人信心和毅力的考驗(yàn)。這時候，考生千萬不要考慮太多的不必要的問題。你只需要調(diào)整計(jì)劃，按照自己的計(jì)劃認(rèn)真復(fù)習(xí)就是了。

　　除了要調(diào)整計(jì)劃之外，心理問題也是很重要的，考研復(fù)習(xí)過程中也同樣需要克服浮躁心理。