2012年的9月份已經(jīng)臨近尾聲，時(shí)間的緊迫感夾雜著復(fù)習(xí)過程中的種種問題一同向考研學(xué)子襲來，對(duì)于廣大的考研學(xué)子來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。身體的疲勞與心理的疲憊或許正在損耗著你的信心，疲憊期來襲令同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率在這個(gè)階段大受影響，如何調(diào)節(jié)并養(yǎng)成良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)各種負(fù)面影響成了后期考研復(fù)習(xí)中重點(diǎn)關(guān)注的方面，跨考教育教研室張老師希望大家用微笑驅(qū)散陰霾，守得云開見月明。

　　一、對(duì)自己產(chǎn)生質(zhì)疑

　　越到后期復(fù)習(xí)過程中，“知識(shí)點(diǎn)還沒有明白透徹”，“單詞背了又忘”，“政治還沒有怎么開始背”，“我不行，我有那么多書看不完”，“我單詞背不好”，“為什么政治還有這么多沒有背”……越這么想越陷入恐慌當(dāng)中，考研復(fù)習(xí)更難以為繼。

　　解決方案：很多時(shí)候，我們擔(dān)心，焦慮，是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到自己的能力，總是在那里抱怨自己如何如何不行。當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的問題后，不要緊張和焦慮，這是好事，我們要正視這些問題。抓著問題不放，但不想想解決問題的根本方法，就如驢拉磨——原地打轉(zhuǎn)。有些問題是要通過反復(fù)看書理解才能解決的，有的則需要調(diào)整學(xué)習(xí)方法才能解決，有的你甚至都不以為然，它卻是非常重要的問題。我們要隨時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)安排，把自己在哪方面不足都考慮進(jìn)來，制定切實(shí)可行的解決辦法。

　　對(duì)于以上這些對(duì)自己質(zhì)疑的句子。其實(shí)，如果把這些陳述句變一種形式，例如，“我可以看完這些書”，“我必須背完這些單詞”，“背完這些政治不成問題”。這樣下來就會(huì)豁然開朗。

　　既然我們選擇了考研，那么我們就應(yīng)該并且必須相信自己能夠成功，勇敢地去面對(duì)任何思想阻礙和困難。只要我們選擇了正確的方法，踏踏實(shí)實(shí)地去復(fù)習(xí)，到比較后你拿到考研試卷的那一刻，你一定能發(fā)現(xiàn)，這份考題遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你想象中的難，真正難的是始終保持信念相信自己。

　　二、新鮮感消失

　　日復(fù)一日，不變的作息計(jì)劃，不變的考研自習(xí)室，不變的座位和周圍研友們不變的沉悶面孔。專業(yè)課反反復(fù)復(fù)地讀，如今新鮮感已經(jīng)消失，卻還要逼迫自己繼續(xù)琢磨，枯燥不堪……

　　解決方案：這種情況比較佳的解決方法就是保持自己的思維活躍，讓想看的東西、感興趣的東西占據(jù)自己的思想�？磳�業(yè)課的時(shí)候，可以試著舉一反三，注重知識(shí)點(diǎn)之間橫向與縱深的聯(lián)系;仔細(xì)分析和挖掘概念之間的因果聯(lián)系、相似性或差異性以及對(duì)理論和實(shí)踐的啟示;用一些考研真題上的簡(jiǎn)答、論述題來啟發(fā)自己去思索，從而將知識(shí)有序化、系統(tǒng)化。改變一下已經(jīng)思維定式的復(fù)習(xí)動(dòng)作，緩和一下復(fù)習(xí)氣氛，讓自己體會(huì)到考研的樂趣，而不是感覺到考研是痛苦的。

    報(bào)考：♦2013教育部研招簡(jiǎn)章♦考研報(bào)名入口/指南 ♦如何挑學(xué)校及專業(yè)

    備考：♦2013年考研時(shí)間表 ♦2013考研大綱解析 ♦歷年考研真題下載

    輔導(dǎo)：♦考研輔導(dǎo)班哪個(gè)好 ♦任汝芬政治班 ♦海文 海天 ♦全國(guó)網(wǎng)絡(luò)班