失眠人418分圓夢(mèng)考研

    2005年6月底， 我到廣教的2年進(jìn)修轉(zhuǎn)眼間就只剩下不到半年了，眼見(jiàn)自己想通過(guò)進(jìn)修來(lái)改變現(xiàn)狀的目的就要落空，只好另覓他途的時(shí)候，有同學(xué)建議考研。想到考研，撇開(kāi)強(qiáng)勁對(duì)手、時(shí)間緊迫、報(bào)考學(xué)校與專業(yè)沒(méi)有譜、英語(yǔ)和政治要從零開(kāi)始復(fù)習(xí)等因素不說(shuō)，單是來(lái)自自身的兩座大山，就已令人覺(jué)得望而生畏：一座是嚴(yán)重失眠，2004年進(jìn)入廣教進(jìn)修時(shí)，我已工作了12年，長(zhǎng)期熬夜下得了可怕的失眠癥，到了晚上坐著看書或工作時(shí)，整個(gè)人就感到極度疲倦，昏昏然就要入睡，可是一旦躺下床，人象被鬼捉弄一般，清醒無(wú)比，睡意消失無(wú)影無(wú)蹤，要一直躺在那捱到凌晨1點(diǎn)甚至有時(shí)到4點(diǎn)，人確實(shí)累得不行了，才勉強(qiáng)入睡。這還不算，從入睡到天亮的有限時(shí)間內(nèi)，還要醒來(lái)多次，這種情況不是一晚兩晚，而是持續(xù)了幾年，嘗試了各種方法治療，毫無(wú)改善，其間的痛苦無(wú)人能體會(huì)。長(zhǎng)期導(dǎo)致記憶力嚴(yán)重減退、健忘、思維緩慢、辦事粗心、計(jì)算常出錯(cuò)，固然嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活，就連人也變得遲鈍。另一座大山是高等數(shù)學(xué)，13年前臨近專科畢業(yè)時(shí)，我參加華師三年級(jí)插班考試，自以為高數(shù)學(xué)得不錯(cuò)的我，面對(duì)華師的高數(shù)試題竟如讀天書，考試結(jié)果可想而知，以后一想到要考高等數(shù)學(xué)就心有余悸。

    盡管面對(duì)如此難以逾越的障礙，但在要改變現(xiàn)狀的訴求下，認(rèn)真分析了研究生入學(xué)考試的要求， “重應(yīng)用知識(shí)而不是重記憶知識(shí)”給了我一絲希望。再想到一位事業(yè)成功的朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“光在腦中想，不但無(wú)法解決問(wèn)題，反而會(huì)讓人自己覺(jué)得前路荊棘滿布，舉步維艱；而勇敢的做，并不意味前面就一路坦途，但卻是成功的唯一途徑。想成功，就往你害怕的地方努力吧！ ”于是，我不再多想，毅然決定報(bào)考，并立即采取行動(dòng)，利用暑假上了考研輔導(dǎo)班，然后從9月份起全面復(fù)習(xí)。在整個(gè)備考應(yīng)考過(guò)程中，我著重抓好了如下說(shuō)的思想、復(fù)習(xí)方法和備考應(yīng)考細(xì)節(jié)等三大方面的工作。

    用平常心看待考研

    要考好研，首先必須解決思想問(wèn)題，正確認(rèn)識(shí)考研，才能全身心地投入備戰(zhàn)應(yīng)考，這是成功的前提和保證。我用平常心對(duì)待考研，使自己能夠拋棄思想包袱，心態(tài)輕松地考研。

    1.正確認(rèn)識(shí)考研任務(wù)的艱巨性和考研試題的難度 從大量成功的人經(jīng)歷可以看到，他們當(dāng)中有應(yīng)屆畢業(yè)生，也有工作多年的在職人員；智商有高低；起點(diǎn)和基礎(chǔ)各有差異，甚至跨�？鐚�業(yè)考上的也大有人在，充分說(shuō)明考研并不是渲染和想象的那樣難到高不可攀，還原它的本來(lái)面目，只要方法正確，用功到家，實(shí)力增強(qiáng)了，考研的題是可以解答，考研的任務(wù)是能夠完成的。所以我們大可以平常地看待它，相信自己也行！而不必?fù)?dān)心自己“不是那塊料”。

    2.考研復(fù)習(xí)生活化 對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備個(gè)人資料找工作是一種生活，選擇考研也是一種生活；在職人員下班后找朋友喝啤酒聊天是一種生活，擠時(shí)間拼搏考研也是一種生活。生活本身五味俱全，既充滿開(kāi)心快樂(lè)，也郁悶、困難、挫折，要收獲必須先付出并經(jīng)得起寂寞與困難挫折，這是平常的、自然的。 “人生的道路漫漫長(zhǎng)，但重大轉(zhuǎn)折往往就只有幾步”，考研是實(shí)現(xiàn)人生重大轉(zhuǎn)折的大事，困難與挑戰(zhàn)肯定大些，但總有克服困難戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的辦法。進(jìn)一步說(shuō)，當(dāng)選擇考研時(shí)，它是一種生活，在過(guò)日子：每日充滿高壓、緊張無(wú)效、疲憊不堪在過(guò)；心情輕松、富有成效也在過(guò)。所以我們無(wú)法改變困難與挑戰(zhàn)大的現(xiàn)實(shí)時(shí)， 為何不改變自己的態(tài)度，讓自己過(guò)一些好過(guò)的生活方式呢？并且考研的艱巨任務(wù)不是要我們一下子全部承擔(dān)，而是分細(xì)在一段較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)每日承擔(dān)一點(diǎn)，我們不但不會(huì)被壓垮，反而讓我們不斷地增強(qiáng)實(shí)力主動(dòng)面對(duì)并戰(zhàn)勝后面的困難和挑戰(zhàn)，這樣的過(guò)程會(huì)讓人有成就感，從中獲得快樂(lè)，與“追求快樂(lè)人生”哲學(xué)一致。故此，我們將考研復(fù)習(xí)作為一種生活，并享受過(guò)程中奮斗的樂(lè)趣，這樣的心態(tài)復(fù)習(xí)才不會(huì)覺(jué)得考研是一件苦差事，才能堅(jiān)持得下去。

    3.正確面對(duì)、順利渡過(guò)轉(zhuǎn)折期 在整個(gè)備考過(guò)程中，可能存在一個(gè)或多個(gè)轉(zhuǎn)折期：復(fù)習(xí)起步適應(yīng)期、復(fù)習(xí)高原期、九月疲勞期、考前感緊張期等。轉(zhuǎn)折期內(nèi)人的生理、心理都可能比較難受，復(fù)習(xí)效果不明顯，很容易陷于思想斗爭(zhēng)導(dǎo)致放棄。我沒(méi)有出現(xiàn)復(fù)習(xí)高原期，反而是復(fù)習(xí)起步適應(yīng)期和九月疲勞期一齊來(lái)襲，因暑假一直上每天十個(gè)鐘的輔導(dǎo)班，人已比較累，九月份全面開(kāi)始復(fù)習(xí)，加上又要上課，而復(fù)習(xí)剛起步花的時(shí)間多效果又不明顯，心里感到極不適應(yīng)，真有點(diǎn)不知所措。后來(lái)用了2個(gè)星期調(diào)整，采用上課就專心聽(tīng)課，課余立即抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)的方式讓自己適應(yīng)過(guò)來(lái)。有必要重點(diǎn)提一下，有部分應(yīng)屆生從九月中至十月下旬必須實(shí)習(xí)，其間上課、試講、試教、復(fù)習(xí)一齊撲來(lái)，覺(jué)得人快支持不住，根本沒(méi)時(shí)間投入復(fù)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生放棄的想法，每年都有朋友在此時(shí)放棄的。這個(gè)時(shí)候自己要想一想往屆的師兄師姐，不同系的同學(xué)甚至全國(guó)各高校處于相同處境的往屆生，他們不也比較后順利考上嗎？所以要給自己信心，實(shí)在沒(méi)有時(shí)間人又累，就暫時(shí)放一放，前期復(fù)習(xí)打下的基礎(chǔ)不會(huì)丟，免得為難了自己復(fù)習(xí)又沒(méi)有效果。

    考前緊張感期不同人出現(xiàn)的時(shí)間不一樣，持續(xù)時(shí)間有長(zhǎng)短。有人出現(xiàn)在考前一個(gè)月，我則出現(xiàn)在考前一周，到考前二三天基本無(wú)明顯影響，產(chǎn)生的原因不是懼怕考試而是因?yàn)楫?dāng)時(shí)我進(jìn)修結(jié)束，離校時(shí)間到，學(xué)校不批準(zhǔn)我們留下，擔(dān)心住處無(wú)著影響了考試。不過(guò)LILY以及一起復(fù)習(xí)的其他研友也感到緊張。排解方法在思想上告訴自己：我已經(jīng)復(fù)習(xí)好了，既然考試來(lái)了，就去考，考了就能過(guò)關(guān)。行動(dòng)上，跟LILY講下笑話舒緩情緒；再有就是拿出題目做，此招很有效，一進(jìn)入解題就將緊張拋諸腦后。對(duì)于應(yīng)屆生，考試來(lái)臨時(shí)還得花時(shí)間應(yīng)付期末考試，不過(guò)同樣想想往屆的同學(xué)一樣能處理好兩者關(guān)系同時(shí)考上，就相信自己也能平常地對(duì)待。轉(zhuǎn)折意味著脫胎換骨，有緊張、痛苦是正常的，正確面對(duì)自然會(huì)找到辦法順利渡過(guò)。

    4.引導(dǎo)自己循序漸進(jìn)地復(fù)習(xí) “書讀百遍，其義自見(jiàn)”，人的認(rèn)識(shí)是一個(gè)逐步深化循序漸進(jìn)的過(guò)程。 “讀史可以明智”，當(dāng)我復(fù)習(xí)毛概時(shí)，注意到中國(guó)自1919年五四運(yùn)動(dòng)后就進(jìn)入了新民主主義革命時(shí)期，但新民主主義革命的一套完整的理論，直到1948年毛主席才全部提出。試想，偉大如毛澤東主席，對(duì)新民主主義革命的正確﹑科學(xué)﹑全面的認(rèn)識(shí)，也經(jīng)歷了29年。那么我們這些凡夫俗子來(lái)說(shuō)，要將范圍比較廣、難度比平時(shí)期末考試深一些的各門課復(fù)習(xí)好，當(dāng)然要花一定的時(shí)間和要更耐心一點(diǎn)。只要做好各個(gè)階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容與時(shí)間安排并按時(shí)完成，避免急躁和灰心，是可以做到實(shí)力不斷增強(qiáng)，到了考場(chǎng)自有足夠?qū)嵙�斬將過(guò)關(guān)的。正如革命初期，力量薄弱，充滿黑暗與艱難險(xiǎn)阻一樣，復(fù)習(xí)初期也覺(jué)得進(jìn)步不明顯，缺乏光明感。我去年九月份開(kāi)始復(fù)習(xí)高數(shù)，一上來(lái)就補(bǔ)中值定理的課，高起點(diǎn)嚴(yán)要求，要自己做數(shù)學(xué)二中有關(guān)中值定理的題，常�；�了一二個(gè)鐘也做不出一道，甚至有的題連答案也看不明，感到相當(dāng)郁悶，正是明白是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，從未想過(guò)要放棄。

    5.平常心令人心態(tài)平和，保持適度壓力 認(rèn)識(shí)到復(fù)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，還要心態(tài)平和，壓力適度才能保持這一過(guò)程貫徹到底。如果神經(jīng)處于緊張，每日都覺(jué)得又苦又累，復(fù)習(xí)低效率不說(shuō)，也很難持續(xù)。研友ringring與BF原在同一間公司上班，一齊去辭職到中大租房備考，本無(wú)不妥。但她BF給自己施壓過(guò)大，到去年國(guó)慶節(jié)終于扛不住發(fā)高燒需要入院治療。我得知消息后，立即檢查是否給了自己高壓。相反，如果過(guò)于放松，缺乏連續(xù)性，復(fù)習(xí)也很難深入并向前推進(jìn)。去年十一月后，根據(jù)自己復(fù)習(xí)進(jìn)展，為避免高壓，決定用應(yīng)付期末考試的心態(tài)備考。同時(shí)，為防止松懈，告誡自己考研“無(wú)take Ⅱ”（沒(méi)有第二次），適度給自己加壓，使自己在沖刺臨考階段心態(tài)平和，不斷提高復(fù)習(xí)效率。一言概之，保持適度壓力，才能堅(jiān)持連續(xù)作戰(zhàn)，邁向成功。

    6.從容應(yīng)對(duì)外界不同聲音 有位朋友每次見(jiàn)到我都不無(wú)酸意的說(shuō)： “GR啊，你選擇了一條又苦又累的路呀。 ” 又苦又累嗎？除了上面說(shuō)過(guò)的九月份復(fù)習(xí)初期感到郁悶，以及個(gè)別日子因失眠發(fā)作睡不著午睡確實(shí)覺(jué)得累外，4個(gè)半月備考時(shí)間大部分心情輕松，人也不怎么累，特別進(jìn)入十一月以后，眼見(jiàn)自己每天在進(jìn)步，覺(jué)得還挺享受的。事實(shí)上，如果真是處于又苦又累的復(fù)習(xí)狀態(tài)之中，幾乎沒(méi)有考得上的可能，誰(shuí)能熬得住那么長(zhǎng)時(shí)間的身心疲累呢？去年中秋節(jié)，吃過(guò)晚飯我如常去舊教學(xué)樓復(fù)習(xí)，住那里新入學(xué)的小師妹見(jiàn)了說(shuō)： “真可憐啊，中秋節(jié)也不能回家！ ”我心中未泛起漣漪，但清楚如果整天被別人意見(jiàn)所左右，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己追求，那才可憐！有人說(shuō)： “食得咸魚(yú)忍得渴”。那也是一種消極的適應(yīng)，動(dòng)力不會(huì)足，一旦遇上真正困難就容易放棄。只有發(fā)自內(nèi)心的主動(dòng)追求，動(dòng)力才源源不斷，也不會(huì)被不同聲音所左右。這對(duì)于在職考的人尤為重要，面對(duì)周圍的人特別是家人﹑上司﹑好友的反對(duì)聲音，如果又處在復(fù)習(xí)初期或轉(zhuǎn)折期比較艱難又看不到什么光明前景的時(shí)候，抱一顆平常心會(huì)幫助他們從容應(yīng)對(duì)反對(duì)乃至潑冷水，增強(qiáng)自信心，勇敢地面對(duì)順利地渡過(guò)比較困難黑暗期。

    用一顆平常心看待考研，視之為一種生活方式，使我敢于在充滿不利條件﹑不被看好的情況下報(bào)考，并輕裝上陣。不象我見(jiàn)到的個(gè)別朋友，背著思想包袱上路，一遇到問(wèn)題困難或受到誘惑就懷疑自己的能力與選擇，立即沖擊“要不要考﹑能不能考”這個(gè)底線，容易放棄自不必說(shuō)， 不斷的思想斗爭(zhēng)也令人辛苦，白白浪費(fèi)時(shí)間﹑精力。而我在去年六月底決定報(bào)考后，心里想的就只是如何復(fù)習(xí)好，怎樣才能克服困難增強(qiáng)自己實(shí)力考上。專注令到個(gè)人潛力不斷激發(fā)，為考上考好提供了重要保證與支持。

    采用系統(tǒng)復(fù)習(xí)法

    同學(xué)阿洪說(shuō)“做什么事都要認(rèn)認(rèn)真真”。我心中也是這樣想，既然報(bào)考就要想辦法考好，而我要復(fù)習(xí)好﹑考上的關(guān)鍵是找到克服健忘、思維緩慢，短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)四門課程知識(shí)水平來(lái)一個(gè)質(zhì)的飛躍的方法。找尋方法過(guò)程中，計(jì)算機(jī)儲(chǔ)存大量的信息而處理的速度又非常高，歸根到底是設(shè)計(jì)和運(yùn)行高度集成、高度系統(tǒng)化，這啟迪了我：系統(tǒng)化可以提高記憶和思維的效率。于是我再認(rèn)真借鑒馬克思主義哲學(xué)普遍聯(lián)系的觀點(diǎn)和系統(tǒng)論的思想，找到了適合自己的復(fù)習(xí)方法—系統(tǒng)復(fù)習(xí)法。

    系統(tǒng)復(fù)習(xí)法就是首先將要復(fù)習(xí)的整門課程作為一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)，通過(guò)掌握構(gòu)成知識(shí)系統(tǒng)的基本要素，深入領(lǐng)會(huì)、把握各個(gè)基本要素之間的內(nèi)在聯(lián)系，抓住其中的關(guān)鍵或轉(zhuǎn)折處，由內(nèi)在聯(lián)系綜合各個(gè)基本要素成知識(shí)系統(tǒng)。例如量子力學(xué)，由波函數(shù)、薛定諤方程和算符這三個(gè)核心作為內(nèi)在聯(lián)系，貫穿全書七章（周世勛版）形成一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)。也可以由三個(gè)核心加上五個(gè)公理作主線，貫穿黑體輻射、康普頓效應(yīng)、德布羅意波、波函數(shù)的統(tǒng)計(jì)解析、一維勢(shì)阱、一維線性諧振子、一維勢(shì)壘貫穿、氫原子、表象理論、量子躍遷、量子散射、自旋、粒子全同性、微擾理論、算符對(duì)易關(guān)系、測(cè)不準(zhǔn)關(guān)系等要素構(gòu)成知識(shí)系統(tǒng)。量子力學(xué)是一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)，高數(shù)、英語(yǔ)、政治也不例外。

    對(duì)于一個(gè)比較大的知識(shí)系統(tǒng)，也可以看作由不同的子系統(tǒng)相互關(guān)聯(lián)、有機(jī)構(gòu)成。例如政治由馬哲、政經(jīng)、毛概、鄧三論、當(dāng)代和時(shí)事（07年可能將當(dāng)代與時(shí)事合為一門）六個(gè)子系統(tǒng)構(gòu)成，而六個(gè)子系統(tǒng)又由各自的基本要素構(gòu)成，比如馬哲的基本要素是物質(zhì)觀、辯證法、認(rèn)識(shí)論和歷史觀等。

    應(yīng)該指出，每一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)都是一個(gè)開(kāi)放的知識(shí)系統(tǒng)，它們之間也在著程度不同的相互聯(lián)系。例如政治（馬哲）的普遍規(guī)律可以指導(dǎo)各具體科學(xué)的研究（這里是用來(lái)指導(dǎo)英語(yǔ)和專業(yè)課的復(fù)習(xí)），具體科學(xué)的發(fā)展反過(guò)來(lái)推動(dòng)政治（馬哲）的發(fā)展。毋庸置疑，高數(shù)與量子力學(xué)的聯(lián)系比較為緊密，例如一維勢(shì)阱、一維線性諧振子、氫原子的薛定諤方程實(shí)際是高數(shù)的微分方程；算符就是線性代數(shù)中的矩陣，運(yùn)算遵循矩陣的運(yùn)算法則，有本（特）征方程、本（特）征值，可以對(duì)角化（幺正）等；在解線性諧振子、氫原子的薛定諤方程時(shí)要用到數(shù)學(xué)物理方法（厄米多項(xiàng)式、勒讓德多項(xiàng)式、截?cái)嘟獾龋�；�?dòng)量本征函數(shù)變換表達(dá)要借助傅里葉變換， 角動(dòng)量算符（含平方算符、各分量算符）的處理少不了應(yīng)用球極坐標(biāo)和三重積分等知識(shí)。

    從上面可以看出，將每門課看作一個(gè)系統(tǒng)并在復(fù)習(xí)中系統(tǒng)化，并不是個(gè)人的主觀臆想，因?yàn)橹�識(shí)本身就是普遍聯(lián)系自成體系的。只不過(guò)編書時(shí)人為地分章節(jié)陳述，學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)的人也自然地按章節(jié)進(jìn)行，未深入掌握知識(shí)時(shí)是很難一下子覺(jué)察出知識(shí)之間的固有的內(nèi)在聯(lián)系的，更無(wú)法將它們系統(tǒng)化。例如向量的正交、二次型化標(biāo)準(zhǔn)型、簡(jiǎn)正坐標(biāo)和波函數(shù)歸一化等存在一致的內(nèi)在聯(lián)系，甚至可以聯(lián)系到狄拉克函數(shù)、階躍函數(shù)。又如熱力學(xué)？統(tǒng)計(jì)物理中的麥?zhǔn)详P(guān)系、特性能態(tài)方程和焓態(tài)方程等，要用到高數(shù)中多元微分學(xué)的偏導(dǎo)數(shù)關(guān)系；統(tǒng)計(jì)物理中的拉氏乘子α、β，與高數(shù)中多元微分學(xué)的條件極值、拉格朗日乘（數(shù)）子法聯(lián)系。這樣的聯(lián)系多不勝舉。

    采用系統(tǒng)復(fù)習(xí)法，系統(tǒng)地掌握知識(shí)的比較終目的在于系統(tǒng)地運(yùn)用知識(shí)，仔細(xì)地研究國(guó)家考試中心的考查“考生分析問(wèn)題、把握問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力”的考試要求，實(shí)際上是要求考生系統(tǒng)地應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題。舉今年政治題為例，選做題中有一問(wèn)“大使不懂經(jīng)濟(jì)為何被笑話？ ”解題過(guò)程：第一步，結(jié)合題給對(duì)話材料分析并把握問(wèn)題，題目至少要考如下知識(shí)點(diǎn)：和平與發(fā)展時(shí)代主題中發(fā)展是時(shí)代主題的核心；國(guó)家在經(jīng)濟(jì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)全球化中的作用與職能；國(guó)家的對(duì)外職能以及大使在對(duì)外關(guān)系中代表國(guó)家；綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)；和生產(chǎn)力的發(fā)展外在表現(xiàn)為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展等。第二步，在腦中快速調(diào)出這些知識(shí)點(diǎn)的具體內(nèi)容；第三步即解決問(wèn)題，綜合起題目問(wèn)題、這些知識(shí)點(diǎn)的具體內(nèi)容和題給材料，抽象、系統(tǒng)地組織好答案。我雖然分成了三大步，但實(shí)際做題時(shí)， 各步之間其實(shí)是相互滲透、有機(jī)聯(lián)系的，是一個(gè)系統(tǒng)運(yùn)用知識(shí)的過(guò)程。

    為了能系統(tǒng)掌握知識(shí)，我與一般人習(xí)慣從頭到尾，先看書后做題或少做題的復(fù)習(xí)方式不同，我從中間綜合性強(qiáng)的章節(jié)開(kāi)始，甚至倒著復(fù)習(xí)，而且先做題或以做題為主。例如量子力學(xué)，我從第三章復(fù)起，因?yàn)樵撜乱褜⒉ê瘮?shù)、薛定諤方程和算符這三個(gè)核心，四個(gè)公理，全書主要內(nèi)容（除微擾理論、自旋、全同性等）囊括，只要突破第三章，量子力學(xué)知識(shí)系統(tǒng)的主體就基本在握了。做題我也拿綜合性強(qiáng)的題先下手。

    為了能加深知識(shí)理解，減少健忘的影響，鞏固知識(shí)，借鑒“四天四步單詞記憶法”來(lái)做題；前三天分別做不同的題，第四天復(fù)習(xí)前三天做過(guò)的題和答案，并注意總結(jié)，找出其中的關(guān)鍵點(diǎn)和轉(zhuǎn)折點(diǎn)，整理出便于回憶的記憶線索。對(duì)于難題重要的題或綜合性強(qiáng)的題，自己不會(huì)就采用第一天抄答案，第二天嘗試蓋住答案自己做，第三天總結(jié)，找出問(wèn)題然后帶著問(wèn)題看書，第四天再獨(dú)立做一遍，然后又總結(jié)。如果有必要，會(huì)再來(lái)一個(gè)或多個(gè)四天四步的循環(huán)。只有強(qiáng)化做題，才能入心的掌握知識(shí)，形成熟練的解題思維定式。也只有堅(jiān)持做題，才能幫助知識(shí)系統(tǒng)化。所以，毫不夸張地說(shuō)：考研不做題，不如就別考！

    鄧小平他老人家提出“中國(guó)經(jīng)濟(jì)要實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展”。采用系統(tǒng)復(fù)習(xí)法，我從根本上克服了失眠等內(nèi)外困難，并在不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)解決了復(fù)習(xí)的全面性和多變性，實(shí)現(xiàn)了復(fù)習(xí)的跨越式進(jìn)步。

    注重的細(xì)節(jié)

    細(xì)節(jié)也可以決定成敗，因此我在復(fù)習(xí)考試中高度重視，根據(jù)自己的實(shí)際抓好如下細(xì)節(jié)。

    備考細(xì)節(jié)

    1.自始至終重視信息的收集、利用 “考研比較忌信息不通”。信息內(nèi)容包括招考、考試科目、成功者等方面。招考信息有招生人數(shù)、公費(fèi)自費(fèi)人數(shù)及比例、就業(yè)情況等，進(jìn)入復(fù)試后有關(guān)排名、導(dǎo)師情況等等；考試科目信息有復(fù)習(xí)范圍、重點(diǎn)、難點(diǎn)、歷年考試真題、來(lái)年出題方向等等； 強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，一定要想方設(shè)法弄到報(bào)考專業(yè)課歷年真題，就算只有一份也好，這非常重要，關(guān)乎成功與否。成功者信息就是借鑒復(fù)習(xí)備應(yīng)考經(jīng)驗(yàn)，從不同的人成功的實(shí)例找到信心，鼓舞自己斗志。信息收集途經(jīng)有報(bào)考專業(yè)的研究生、研友、上網(wǎng)（報(bào)考學(xué)校和新浪等網(wǎng)站的考研論壇）、招生簡(jiǎn)章等。廣教十點(diǎn)半下自修。，我就利用熄燈前的時(shí)間，每周上一二次網(wǎng)，了解信息和時(shí)事新聞。另外，去聽(tīng)各考研輔導(dǎo)班辦的免費(fèi)講座，也能收集到考試信息。

    2.適合個(gè)人的復(fù)習(xí)安排與復(fù)習(xí)方法 高數(shù)上午考，英語(yǔ)、量子力學(xué)下午考，我就上午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，下午安排英語(yǔ)、量子力學(xué)，晚上復(fù)習(xí)政治和高數(shù)，穿插在上午、下午、晚上三段時(shí)間的開(kāi)始時(shí)段約15-30分鐘背單詞。復(fù)習(xí)采用系統(tǒng)復(fù)習(xí)法、四天四步記憶法。判斷復(fù)習(xí)安排是否合理、復(fù)習(xí)方法是否正確的標(biāo)志是：心情輕松，復(fù)習(xí)有效，疲勞感輕微。

    3.著重抓基礎(chǔ) 全國(guó)考試中比較難的高數(shù)一都是基礎(chǔ)題占70℅，考試中， 我具體留意了專業(yè)課的題型分布，也是如此。因此不要將考題想象得太難，也不必搞那些怪、偏、難的題， 緊扣教材集中精力打好基礎(chǔ)， 解決復(fù)習(xí)內(nèi)容的全面性問(wèn)題，再在此基礎(chǔ)上提高解題的難度層次和拓展應(yīng)對(duì)題目多變性的能力。 然后，專業(yè)課復(fù)習(xí)難度高一些、范圍寬一些， 這樣有利于應(yīng)付考試時(shí)可能出的難、變的題。

    4.多想困難 “戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”。進(jìn)入沖刺階段后，水平能力上來(lái)了，就要多想下考試將會(huì)遇到什么困難。比如高數(shù)出了比往年更難、變化更大的題，又該如何應(yīng)付呢？考試時(shí)壓力是難免的，只不過(guò)大小不同而已，會(huì)不會(huì)平時(shí)記得好好的概念、公式，竟然調(diào)不出來(lái)了，思維計(jì)算慢了，甚至可能手腳也變僵硬了，又該怎樣處理？還有未想到未見(jiàn)過(guò)的困難呢？

    5.資料切莫貪多泛濫 “不是題做得越多，資料看得越多，知識(shí)掌握就越好，解題能力就越強(qiáng)”。專業(yè)課要多見(jiàn)多做不同形式的題，而不是多做同一類型的題。英語(yǔ)，我將十年來(lái)考研、四級(jí)真題中的閱讀理解反復(fù)做了3遍；11-12月中旬，用十年來(lái)六級(jí)真題的閱讀理解做模擬考；12月下旬用畢金獻(xiàn)模擬題�？剂�3次；考前2周用2004-2005年兩份考研真題再�？肌Ｖ劣�“…閱讀…篇”， “…模擬題”，既不買也不做。政治與英語(yǔ)一樣，市面上各家各派資料繁多，每一份都有讓人心動(dòng)的地方，但大多數(shù)內(nèi)容相似，要一一去讀、做，既無(wú)時(shí)間也不必要。我就用博聞?shì)o導(dǎo)班各階段的講義、習(xí)題，十年來(lái)政治考研真題， “20天20題”。初試4門課的習(xí)題、試題，我基本上做了3遍，并做好總結(jié)，為系統(tǒng)掌握、應(yīng)用知識(shí)打下良好基礎(chǔ)。應(yīng)該指出，考研就應(yīng)該用考研的書、資料，做考研的題。

    6.保持資料的整潔和新鮮感 為了能反復(fù)使用資料， 尤其是習(xí)題、試題，我從不把答案注解寫到上面，而另外用稿子寫，有體會(huì)就記到筆記或資料的參考答案旁，不象研友們，做一次就把資料劃得花花綠綠，要反復(fù)使用就沒(méi)有新鮮感也不容易了。但考研的題不做上三幾遍，是無(wú)法入心地掌握的。所以這一點(diǎn)我與別不同，到現(xiàn)在我的資料仍然保持清潔。

    7.低調(diào)備考 考研是平常事，犯不著大張旗鼓。我是通過(guò)復(fù)試后才告訴家人的，在此之前他們一無(wú)所知。低調(diào)備考比較大好處是省掉許多不必要的麻煩，大大減輕壓力，對(duì)在職考研的朋友更為可取。

    8找研友，避免孤軍作戰(zhàn) 有研友的三個(gè)好處是：信息資料共享；共同解決問(wèn)題；相互鼓舞，減壓。我備考時(shí)，就得到LILY、玲玲、OSCAR等一眾研友的不少幫助。所以就算沒(méi)有相同專業(yè)方向的研友，找其他如中文、政治、英語(yǔ)等專業(yè)的也行，能相互鼓勵(lì)，傾吐減壓也不錯(cuò)。就算對(duì)方是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也是合作就雙贏。

    9.健康是一切保證 心態(tài)平和，為了心態(tài)平和，遇上不順手或意料外的事也當(dāng)平常事看待。平常生活節(jié)奏不變，將復(fù)習(xí)與休閑、休息分清，當(dāng)我放下書本走出教室后，就不想復(fù)習(xí)的事了，并且也不會(huì)為擠時(shí)間而匆匆忙忙地做休息時(shí)做的事，避免無(wú)謂的緊張。比如中午讓自己好好吃一頓飯，晚飯后就在校園散步，不象中文、政治等系的同學(xué)，6點(diǎn)剛吃完晚飯就攻讀，這時(shí)候胃腦爭(zhēng)血，對(duì)我來(lái)說(shuō)透支體力、精力又無(wú)效果的事，我不干， 到7點(diǎn)再開(kāi)始。晚上十點(diǎn)半以后慰勞自己宵夜，沖個(gè)涼，有時(shí)間就上上網(wǎng)。保證睡眠，我夜里要過(guò)了0點(diǎn)才睡得著，就睡至次日7點(diǎn)過(guò)后才起床，8點(diǎn)正式復(fù)習(xí)； 中午睡午睡。 我試過(guò)早上6點(diǎn)多就起床去看書，中午不睡覺(jué)堅(jiān)持復(fù)習(xí)，結(jié)果是人整天處于夢(mèng)游之中。適量運(yùn)動(dòng)，下半年溫度比較低，易消耗能量，加上我住7樓并每天至少爬上3次，就將這當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免其它激烈運(yùn)動(dòng)以節(jié)約體力。 記住，健康是成功的保證。

    應(yīng)考細(xì)節(jié)

    1.通覽試卷，不急于動(dòng)手 拆開(kāi)試卷袋拿出試卷要首先通覽全卷，作用之一是檢查試卷、試題有無(wú)缺漏破損等，以便及時(shí)更換，政治、英語(yǔ)還包括答題紙。另一個(gè)作用是對(duì)整份試題心中有大概的了解，難易題有哪些，是否有陌生的題等，以作好答題策略。

    2.不拘泥順序答題 根據(jù)通覽試卷對(duì)題目難易的掌握，先做易的后做難的，不要拘泥按題號(hào)順序來(lái)逐一答題。值得一提的是，政治、英語(yǔ)由國(guó)家考試中心提供答題紙，答題紙上已明確標(biāo)出各題作答的位置，只要對(duì)應(yīng)的寫下就可。專業(yè)課則由報(bào)考學(xué)校提供答題紙，并不指定各題作答的位置，就按你的答題順序逐一寫上去，但要標(biāo)清題號(hào)、頁(yè)碼。我初試4門課，全部按由易到難答題，例如英語(yǔ)，自知完形填空、翻譯不是自己所長(zhǎng)，就將翻譯放比較后，但完形填空為何不放呢？因?yàn)橄挛?點(diǎn)人比較困，要做好閱讀理解必須進(jìn)行熱身醒腦，剛好完形填空在第一題，我就用十分鐘做完，作為熱身，為閱讀進(jìn)入狀態(tài)打好基礎(chǔ)。

    3.盡量一次性完善答案，保證正確率 考試時(shí)間有限，所以做題時(shí)盡可能一次過(guò)完善答案，以防做不完試題，根本沒(méi)時(shí)間回頭檢查、補(bǔ)充，這樣才可以保證所做的題正確回答率，從而保證得分。例如高數(shù)，我只做了128分題，但都盡力一次性完善答題，使自己實(shí)際得分122，因此就算做不完也不要泄氣，一定要做好能做、會(huì)做的題，同時(shí)要避免考題中的漏洞和陷阱，分?jǐn)?shù)就有保證了。

    4.每分必爭(zhēng)，不言放棄 考試時(shí)或多或少都會(huì)存在壓力，知識(shí)的調(diào)用、能力的發(fā)揮可能一開(kāi)始不夠順暢，此時(shí)千萬(wàn)要堅(jiān)定意志，因?yàn)殚L(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月甚至一年，投入了大量心血、物力的備考，就是為了這三個(gè)小時(shí)，怎能輕易放棄呢？再有，考題要用的知識(shí)、相關(guān)的解題方法，復(fù)習(xí)時(shí)已不止一次接觸，只不過(guò)暫時(shí)應(yīng)用起來(lái)不夠順暢而已，只要抱著每分必爭(zhēng)的信念，穩(wěn)定情緒、平靜內(nèi)心，是可以做出來(lái)的。遇上陌生的題，就努力回憶曾經(jīng)做過(guò)的各類題，比較著找出有聯(lián)系相類似的題，看看這些題是怎樣解的，然后借助熟悉的解法來(lái)將陌生的題攻克。

    “努力是不會(huì)白費(fèi)的”。2005年4月24日，我在華師聽(tīng)講座，其中有個(gè)叫SISI的女孩子介紹經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)自己考了423分，當(dāng)時(shí)我聽(tīng)了心想： “恐怕就是做夢(mèng)，也不敢想要考到400分以上��！”然而，一年后的同一天—2006年4月24日，當(dāng)我以初試總分418分順利地通過(guò)復(fù)試，導(dǎo)師告訴我是公費(fèi)的時(shí)候，報(bào)考時(shí)的一切擔(dān)心諸如失眠影響、高數(shù)不行、對(duì)手強(qiáng)大、導(dǎo)師可能嫌棄自己工齡過(guò)長(zhǎng)等等一掃而空，內(nèi)心出奇的平靜，只感到淡淡的喜悅，明白這是對(duì)自己幾個(gè)月來(lái)方法正確的勤奮的自然和比較好的回報(bào)。

    文章結(jié)尾，我要感謝我的父親和家人，他們從不放棄對(duì)我的期望。感謝廣教物理系，特別是陳書記、李老師，物理系往屆考上研究生的阮廣福等同學(xué)，物理系04級(jí)和05級(jí)兩個(gè)本科二年班的全體同學(xué)，我的研友Lily、SuSu、LingLing、JunXing、Winnie、Oscar、李志文等，還有我科室的一班同事，正是他們的大力支持、鼓勵(lì)和幫助，使我能夠在此講述一個(gè)成功的故事。