一位朋友，白手起家，現(xiàn)在經(jīng)營著一家頗具規(guī)模的建筑工程公司。公司主要與高校合作，有時是辦公室的裝修工程，有時是實驗室的建設(shè)，間或是教師公寓的安全工程等。跟他認識是因我們的辦公室需要重新裝修和布置，他的公司中標(biāo)，負責(zé)整個項目。他人很隨和，不久就跟我們都熟絡(luò)了。后來，經(jīng)常在校園里看到他忙碌的身影，有時會聊上一會兒，有時僅僅打個招呼�？吹贸鰜恚�他做得不錯，不斷地接到新的工程，穿梭于各個工程點。

　　因為我自己比較懶散，就非常佩服勤奮的人，閑聊起來時會好奇地詢問他怎么會有那么大的干勁。朋友說幼時家貧，吃過苦，自小就有了努力的方向，靠著自己的勤勞和奮斗才有了今天的成就�，F(xiàn)在的他雖然衣食無憂，小有成就，卻始終不敢懈怠，辛勞起來飯也顧不得吃，覺也睡得少，怕自己一旦閑下來就沒有了保障。比較近碰到他，好似憔悴了些，原來是長期辛勞，胃出了點小問題。忍不住地勸他，把節(jié)奏放慢一點，別這么拼了，身體還是重要的。但是他說，你們是有工資的人，每月都發(fā)錢，像我們這樣一天沒有活干，工人們就沒工資，我就沒收入，哪能閑下來？乍一聽也是的，總不能沒有生活來源吧。不過仔細想想，如果一直是這樣的思路，還真是沒有時間放松和休息。

　　也遇到過很多像他一樣的人。大學(xué)時的宿舍姐妹，每天早起晚睡，中午不休息地緊張學(xué)習(xí)，自己一旦偶有玩樂，總是深感惶恐，羞愧難當(dāng)，只有把玩的時間加倍地補回來，才能原諒自己。

　　他們都是危機意識很強的人，靠著這樣的奮斗取得了自己的成就。如果你問他們累嗎？他們也會承認——很累，但又認為不得不這樣。他們有自己的一套邏輯——“如果不這樣，我就沒法獲得想要的�！蹦撬麄兿胍�的是什么��？金錢？社會地位？優(yōu)異的成績？受人尊敬還是被人景仰？事實上，你如果真的問起來，他們比較想要的并不是這些，而是健康、快樂、幸福的生活�？蛇@樣逼迫自己真的就能獲得健康、快樂和幸福的生活嗎？這會不會是舍本逐末的做法呢？因為他們經(jīng)常感到疲憊不堪、身心憔悴，他們已經(jīng)獲得很多卻總是感覺不夠，他們時刻緊繃的神經(jīng)影響著對快樂的感受。

　　我突然想到一個問題：我們能不能既放松又努力，既奮斗也快樂？難道獲得與輕松就一定是一對不可調(diào)和的矛盾嗎？

　　一位上海的好友，自己創(chuàng)業(yè)作企業(yè)培訓(xùn)師，在業(yè)內(nèi)小有名氣，無論是收入還是地位都令人羨慕。他對佛學(xué)十分有研究，常常在聚會的時候給我們指點迷津，解決我們的困惑�？吹剿�淡定的笑容和積極的生活態(tài)度，我們都十分好奇，培訓(xùn)師的工作挑戰(zhàn)大、壓力大，他是如何在繁忙的工作中還保持著快樂輕松的笑容。他說：“我做培訓(xùn)師是希望將自己所學(xué)所想分享于人，在付出的同時獲得快樂。我會非常用心地學(xué)習(xí)新的知識、積極地做好每一場培訓(xùn)。但是每隔一段時間，我都會找一處清靜之地，與自己的家人、朋友相聚，給自己一個假期，享受生活。不管有多好的條件邀請我去培訓(xùn)，我都會回絕。當(dāng)重新上路的時候，我會感到更加輕松愉悅。人是要懂得收支平衡的�！�

　　身邊也不乏像他這樣成功的例子：他們做事的時候十分努力，休閑的時候也是相當(dāng)放松；他們懂得生活的意義，在奮力追求的同時，不忘知足常樂；他們做的其實并不復(fù)雜，就獲得了滿足和快樂。其實，只要我們愿意在十分疲勞的時候放心地讓自己去休息，在好似不能停下腳步的時候把節(jié)奏放慢一點，在警告自己不能放松的時候想想自己要的究竟是什么，在惶恐害怕失去的時候珍惜已經(jīng)擁有的，在永遠感到不滿足的時候提醒自己知足才能常樂�？鞓返貖^斗，或許才是健康幸福生活的本意。

　　其實，考研復(fù)習(xí)不也是一樣的道理嗎？