日輪當(dāng)午凝不去，萬國如在洪爐中。如此炎熱，對于參加考研的同學(xué)們來說，暑期真的是一段既短暫又漫長的時(shí)間。說短暫，不過月余，如果不抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)任其荒廢，時(shí)間眨眼而逝；說長，這一個(gè)多月的時(shí)間在整個(gè)備考過程中占據(jù)著著重要的階段，如果堅(jiān)持下來并能夠有效利用時(shí)間，那對整個(gè)考研成功也是起著至關(guān)重要的作用。是長是短，就看同學(xué)們?nèi)绾伟才欧峙洹?nbsp;   
　　說暑期強(qiáng)化是一個(gè)非常重要的階段，相信沒有同學(xué)會否認(rèn)，相信也不會有人認(rèn)為可以舍棄這個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)期，但是，炎熱的天氣，以及滋生的焦灼心理，打壓了一部分考生的斗志。再加上現(xiàn)在很多同學(xué)做題，突然發(fā)現(xiàn)有很多不會做或者做錯，于是開始懷疑自己，也是在這個(gè)階段，很多人萌生放棄的念頭。在外因與內(nèi)因的雙重矛盾，考生壓力越來越大……其實(shí)，只要適當(dāng)做些心理調(diào)節(jié)及復(fù)習(xí)調(diào)整，是完全可以安然度夏的，做的好，更能夠?yàn)槲覀兊膫淇荚黾玉R力。

　　靜能生涼，心理調(diào)適。夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時(shí)有微涼只是風(fēng)。夜熱中開門小立，確實(shí)感受到了涼意，可這微涼并不是夜風(fēng)送爽，而是因?yàn)椤爸裆顦涿芟x鳴處”這樣的環(huán)境�？梢�，心靜，自然生出涼意來，所以，同學(xué)們也不要庸人自擾，太多執(zhí)迷于天氣的無可奈何，首先心理上要以靜制亂。

　　健康身體，不容忽視。

　　健康的身體是革命的本錢，對考研的同學(xué)來說，強(qiáng)壯的體魄才能夠支撐你走完考研之路�？崾钐鞖�，還要進(jìn)行高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，身體很容易吃不消，這就需要同學(xué)們注意鍛煉身體，注意休息，同時(shí)做好防暑降溫工作，千萬不可因一時(shí)逞強(qiáng)而造成身體負(fù)擔(dān)。

　　調(diào)節(jié)壓力，適可而止。

　　雖然說沒有壓力就沒有動力，但是過度的壓力只會造成不可收拾的后果，所以壓力要適當(dāng)。有外部的壓力，有來自自身的壓力，不論是哪一種，我們都要學(xué)會減壓。想事情不要把它想的太難也不要覺得輕而易舉，要恰到好處。有些人中途放棄是因?yàn)殚_始時(shí)把事情想的太容易，有些人還沒等到考試就已經(jīng)身心俱疲，那是給自己的壓力太大。

　　調(diào)整生物鐘，規(guī)律復(fù)習(xí)。

　　大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，多了很多的隨心所欲，延伸到考研復(fù)習(xí)，很多同學(xué)也不能很好的做好復(fù)習(xí)時(shí)間安排，隨心情的成分很多，過一天算一天，其實(shí)這樣無規(guī)律的學(xué)習(xí)不僅效果不好而且很容易荒廢。我們建議大家能夠有良好的時(shí)間概念，比較好能調(diào)整成適應(yīng)考試時(shí)間的生物鐘，同時(shí)復(fù)習(xí)一定要有規(guī)律，隨機(jī)性不能太大。