世界衛(wèi)生組織11日宣布，將全球流感大流行的警戒級(jí)別由此前的5級(jí)提升至6級(jí)(6級(jí)系流感大流行警戒級(jí)別比較高級(jí))，5級(jí)是指某種流感病毒在同一地區(qū)至少兩個(gè)國(guó)家的人際間傳播，表明流感大流行“正在逼近”；而6級(jí)是某種流感病毒在疫情發(fā)源地以外其他地區(qū)的至少一個(gè)國(guó)家發(fā)生了社區(qū)層面的暴發(fā)，表明病毒正在全球蔓延，這也是流感大流行級(jí)。

　　正在準(zhǔn)備考研的各位學(xué)子如何防護(hù)呢？

　　1、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；

　　2、在公共場(chǎng)所離咳嗽或打噴嚏的人至少要保持1米的距離，并且要扭轉(zhuǎn)身體背對(duì)飛沫，以避免飛沫飛入自己的眼睛或鼻孔；

　　3、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；

　　4、避免前往人群擁擠場(chǎng)所；

　　5、勿緊張，常減壓：精神緊張能降低免疫系統(tǒng)的防御能力，使人易患感冒；

　　6、注意保暖，勿貪涼：天氣炎熱，有的人為了貪圖涼爽，在熱得滿頭大汗時(shí)喜歡用冷水沖頭或洗冷水澡，或睡覺時(shí)對(duì)著電扇吹個(gè)不停，或在房間里長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)，這些都會(huì)引起夏季感冒的發(fā)生。尤其是足部對(duì)冷非常敏感，當(dāng)氣溫驟降時(shí)，腳部受冷，人因腳受寒，進(jìn)而就有可能引起發(fā)燒、咳嗽等癥狀；

　　7、多鍛煉，在學(xué)習(xí)間隙進(jìn)行鍛煉，既鍛煉了身體，提高免疫力，也讓大腦適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>