復習秘籍：2017高考理科數(shù)學復習資料

2017-06-05 08:22:23 來源：精品學習網(wǎng)

　高考復習面廣量大，不少學生感到既畏懼，又無從下手。同學們?nèi)绾尾拍芴岣邚土暤尼槍π院蛯嵭阅?下面來看看高考理科數(shù)學復習資料，相信對你的復習有很大幫助~

　　一、高考沖刺階段分科復習，這樣做就行

　　1 、復習筆記，放棄題海

　　考慮到剩下的時間已經(jīng)不多了，所以一定要讓孩子們千萬不要陷入題海戰(zhàn)術(shù)。都不要想著把題都做完，現(xiàn)在應該是以復習，夯實知識點為主。因為孩子們都已經(jīng)在之前，肯定做了很多的筆記。所以，在這段時間里，一定要做好就是相應的復習安排。比如說每一個科目該看哪一個部分?是全都看還是按照之前畫的重點看?這個一定要有一個自己的計劃。

　　2、回顧主流，放棄偏題

　　剩下的的時間差不多了，我們要把所有知識點再熟悉一遍再說一遍，以及保持做題的的手感。不要再糾結(jié)于我們知道的難題或者偏題，不要再這樣去練習，應該還是回歸一下，比較主流的題目。這個時候在糾結(jié)于某一個題的話，還是有些得不償失了。

　　3、由厚變薄，直擊薄弱

　　把我們之前在一輪或者二輪復習的時候做的大量的筆記，不管是做標記還是重新整理，把目標放在自己最容易錯的地方。我當時的一個經(jīng)驗就是我們在大的筆記本的基礎上，還做了一個小的筆記本，記得都是一些平時最容易錯的地方。

　　4、合理分配時間

　　早讀——

　　早讀時候我覺得其實還挺重要，我的建議是把這個時間用來進入學習狀態(tài)，以及學一些不愿意放到大塊時間做的，比如說語文和英語。我們就是讀一些語文和英語的課文，新概念三、四這種�？梢杂幸欢y度，還可以對英語詞匯量積累，作文的提升都很有幫助。

　　上午黃金時間——

　　上午，我把這個階段稱為黃金時間，如果在早讀。能夠有效的提神進入學習狀態(tài)的話。這個時間就要分配一些比較有用的，比如說數(shù)學的做一個套卷或者是勻出兩個小時來做一套完整的卷子。所以建議大家是。能夠把最重要也最難的東西放到上午的黃金時段。

　　中午休息時間——

　　我都是把中午時間用來自習做一些不是那么耗費精力的，比如說語文作文素材積累或者是英語有一些題目的練習。但是到后期也就是咱們現(xiàn)在這個時間段，我還是建議大家，多休息，因為到了夏天天氣漸漸熱起來就容易犯困，這個時候如果再透支精力的話，下午可能也不能保持精力了。所以要適當學習然后休息。

　　下午習題時間——

　　下午時間安排我覺得可以比如說多單獨做一些理綜的選擇題，處理分科的卷子，做物理或者化學。然后也可以加上一些去找老師問問題這樣的安排。因為我個人是比較喜歡在題目中做出標記。比如說這個做到問題的話就標記下來，回頭老師過來答疑的時候就去問。所以這個時候老師們都在倒也是去問題的好時間。

　　晚上自由安排時間——

　　晚飯時間我把它單拎出來大家其實也可以自由安排。因為我也是在學校吃。所以吃完飯回來到晚上的自習之前還會有40分鐘的時間我也會用利用，做一些和中午相似的安排，比如說去做一些語文作文素材的積累。因為可以就是摘抄不用特別的費腦，是一個比較有效率的利用，像類似一些其他不用費腦子的也都可以放在這個時間去做。

　　晚自習時間——

　　這個時候，我覺得最好是做一些整理的工作比如說今天做了然后也去找老師答疑。有一些知識點可能是積累下來的漏洞，發(fā)現(xiàn)了就可以整理到我剛才說的那個專門記容易錯的知識點的小本上。這種時候做一些整理工作其實是這一天的回顧。也不是那么好費精力，都是今天最熟悉的東西。

　　這個大概就是我在自由復習階段，一天的時間安排。我覺得整體的宗旨就是，根據(jù)不同時間的精力去做最有效率的事情。比如說數(shù)理化需要花費更多精力就放到上午下午比較集中而且大塊的時間做，至于中午或者是吃飯，這樣的零碎時間就安排一些小的積累性的。然后晚自習的話，因為屬于也比較疲憊的時間就做整理總結(jié)。

　　5、多尋求老師的幫助

　　我提到的一個比較重要的點也是我在整個高三階段收益最大的。就是有問題都去找老師的。大家可能會覺得自己做題，然后可以在一定程度上，提高高考的命中率但事實上如果在高三這么長的時間，到了最后做了那么多題之后，容易沒有成就感。我就會選擇，圈下我不會的題目，然后去找老師探討。在最后階段了，很多題其實不是咱們找老師問，更多的是有了自己的思路，然后和老師不斷探討，給老師提供啟發(fā)了，而老師也能從我們的思路中受益。

　　6、相信自己，不盲從

　　大家在最后這個階段一定要把精力全集中在自己的學習上。不要過多的注意其他人做了什么。因為事實上別人在做那個，可能是因為他練套卷沒有什么手感。但是如果你做套卷在時間分配上就很好了。只不過有個別的的不太熟，需要強化練習。

　　二、克服考試之前的壓力，你減壓了嗎?

　　1 、適當休息，學會放松

　　這個環(huán)節(jié)和時間的利用一定要做好。所以給大家提出其他一些這樣的小方法。比如說運動的小安排。我們學校就會一下午給大家半個小時去操場上放放風什么的。這個大家呢也可以選擇。比如說吃飯的時候和同學一塊去然后聊聊天。這樣都是非常好的放松。另外一個是可以找一個學習的伙伴互相督促啊。我當時是和一個我們學習差不多的他同學，每天在晚自習中間、課間的時候。下樓去跑步順便復習一下生物選修三互相提醒，互相督促。這樣也是能夠放松并且?guī)椭鷮W習，還是挺開心的。

　　2.心理壓力大，找老師聊天

　　我在高三覺得還是特別喜歡找老師聊天兒的。如果某一次考試之后覺得自己的哪一科，因為考了不是很好，或者說長期有一些下滑，我都會主動去找老師問一問他。關(guān)于我最近的學習狀態(tài)，有沒有什么觀察，然后有沒有什么建議?老師們都已經(jīng)帶過多年高三了，所以對于這些現(xiàn)象。他們也都非常有經(jīng)驗。大部分咱們出現(xiàn)的問題也是。一種普遍現(xiàn)象。老師，往往都能給說的建議。而且去訴說本身就是一種排解壓力、解決問題的方式。

　　3、模擬考試權(quán)當練習，別太在意排名

　　有的同學可能會介意長期波動的波峰波谷。比如說我二模的時候考到好而且我三模的時候稍微退步了一些啊。這個時候就忍不住開始算呢。我高考那一次是趕上波峰還是波谷啊。我覺得這種做法就是，如果你上次是波峰就算了。如果是波谷的話，那你可以想一想中間有沒有什么其他的�？�?比如說。老師組織一次語文考試，組織一次理綜。就把這個往里一加，然后馬上又是波峰了。做完這樣的一個計算之后我都開心。不管這次考試的成績繼續(xù)投入下一個階段的復習。我覺得大家也可以借鑒一下這種阿Q精神。

　　三、關(guān)于考前的注意事項我有哪些“獨門秘籍”?

　　我在考試之前一般做一些什么?

　　1、精品筆記本成為必殺技

　　這個就是在考試復習的一個必殺技了。比如說下午要考理綜之前。你要想到最近做的習題太多了。那種大的課堂筆記知識點總結(jié)的話也太多了，根本就翻不完，所以這個時候就是我們的精品筆記大顯身手的時候了，一定要保持少而精，這樣在考試時前看才不會造成太大的問題。

　　2、保持做題手感

　　這個聽起來會比較抽象，因為可能有的老師會說，臨考之前光看看筆記就行了，再做題的話早就沒有用了。但是我覺得結(jié)合自身的體驗。做題保持手感是一定要的。比如說數(shù)學，如果你光去看一些文字筆記，考場的話肯定做題的手感是沒有的。所以，在考試之前是要做上幾個選擇，然后做上一道兩道大題。如果有時間的話可以稍微多做一些做題保持手感。不管對錯要的就是一個介入試題的狀態(tài)，身體注意關(guān)鍵點。習慣把這種狀態(tài)提起來，進入考場效率才最高。

　　3、我的獨家解壓方法

　　很多同學包括我，有可能會因為有點緊張�？颊Z文之前那天晚上有一點失眠。當時睡不著我就會干一件事情就是冥想，就是把自己放平放空。想象自己比如說是站在大海前面或者說他在一片草地上。就這樣，其他一些特別美好特別安靜的事物。這種冥想狀態(tài)特別能夠讓人放松，然后慢慢進入睡眠。

　　4、考試當天不要吃太多

　　要注意的一點就是考試那天。不管是哪一頓飯一定不要吃多了。因為考試緊張的心理狀態(tài)會導致腸胃的共鳴，會出現(xiàn)一些反胃這樣的癥狀。我記得我在考語文的時候，就是看到第一篇科技文肚子就開始難受。然后最后看到那個作文居然是要寫一封信，然后就更加難受。整個考試就是在與卷子斗爭同時與自己的胃的斗爭中度過的。所以這一點，大家一定要引以為鑒。

　　高考理科數(shù)學復習資料整理的很及時吧，在高考的最后復習中，大家一定不要慌，做好最后的復習~考生還想知道更最新信息，就請繼續(xù)關(guān)注育路網(wǎng)。

　　(責任編輯：郭峰)

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