2013年冬令營:籃球基礎訓練的方法

來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時間：2012-11-12

• ·【新通游學冬令營】老學員優(yōu)惠2000元
• ·【巨人國際冬令營】老營員優(yōu)惠500元

育路冬令營咨詢

專業(yè)咨詢老師幫你挑選最適合您的精彩冬令營線路

    這里我推薦一種方法，其實很簡單。當你運球還尚不熟練的時候，就多背身護球。兩個人斗牛開始，運球者用背身護球開始�？赡苡星蛎詴�疑惑了：背身不是中鋒的打法嗎？不錯，背身確實是中鋒的打法，但是現(xiàn)在國際籃球的趨勢是位置模糊化，而掌握到身體對抗之后的投籃技巧則相對來說更為保險。

    一對一最好的選擇是背身，用身體擠到位置之后的投籃，同樣的，籃球場5對5的全場，背身技巧和能力也是非常重要的。  其次，背身運球可以鍛煉人在對抗下的完成技術動作的能力。中國國內的后衛(wèi)最強壯的是誰？是張慶鵬和劉煒。但是在國際大賽上，只有劉煒在歐美強隊強對抗的壓迫防守下值得信賴。而劉煒為什么能夠運用自己的對抗力呢？除了自己的自覺練習力量外，重要的一點就是其在小時候做中鋒培養(yǎng)，有著相當好的對抗底子。

    可見，背身練習作為籃球初學者，也是必不可少的。中鋒從小當做后衛(wèi)培養(yǎng)，確實可以練出出色的技術和腳步，但是沒有對抗的中鋒無論技術多么華麗，只會面框的話，一樣是悲劇。而后衛(wèi)做中鋒培養(yǎng)，理論上腳步和技術運用會有一些區(qū)別，但是強對抗，善于用身體，更多的進攻手段是絕對值得借鑒的。

　　溫馨提示： 2013冬令營提前預訂名額已開始，越早預訂 享受更多優(yōu)惠

　　2013冬令營官網(wǎng)：http://bugaw.cn/donglingying/

　　歡樂行寒假冬令營官網(wǎng)：http://www.hjdly.com/

　　冬令營報名咨詢熱線：010-51294614　　400-088-6518

• 閱讀上一篇：2013年冬令營:小學英語祈使句的用法
• 閱讀下一篇：2013年冬令營:如何選擇申請學校

冬令營機構推薦

報名推薦熱線：010-51294614

國內精彩線路推薦