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哈林秀王冬令營 籃球的基本規(guī)則

來源:育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2012-12-06

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  1.比賽方法 一隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長,候補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。
  比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí),則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數(shù)仍相同,則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負(fù)為止。
  2.得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後,便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分;分線外側(cè)投入可得 3 分,罰球投進(jìn)得 1 分。
  3.進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。
健身 http://js.xsjk.net  4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
  5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機(jī)會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。
  罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰,給予另一隊(duì)的機(jī)會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
  6.違例 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
 

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