營員參加美國冬令營應該注意什么？

來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時間：2013-11-14

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    營員參加美國冬令營應該注意什么？

    1、備齊防寒的衣物：美國冬天氣溫約在0攝氏度零下30度，個別地方可以達到—30度，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應該及時的調(diào)整，進入室內(nèi)把應把衣帽脫下！

    2、注意防滑：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好傳雪地防滑棉鞋，棉鞋應防滑好！內(nèi)附棉毛為佳，鞋綁應偏高，具有保護腳腕的功能，棉鞋內(nèi)應有鞋墊，且棉鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，游助于活血！

    3、在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下，不能用熱水燙，應用學戳

    4、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護膚品應以油性為佳。天氣干燥，客人會常感覺口感，每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會好一點！！

    5、冬季洗手后一定要擦干凈否則接觸金屬后黏上，一旦黏上后不可以用力扒開，！

    6、客人看到冰雕或雪雕后不可以用舌頭去添！！

    7、每次下車時應注意腳下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路應該以小心，膝蓋微彎曲，重心向前傾，這樣不會摔倒！！這樣摔倒后不會傷及腦部

    8、照相機保暖：電子快門的照相機或攝像機在—20度時，電池容易放電，相機會失靈，快門不能按下，在戶外拍攝時完后，要及時將相機放進外衣里面保暖，用實再拿出來，此外，還要多備一下電池�。�

    9、備用藥時：冬季寒冷，出門旅游要備感冒藥和常用藥！！北方愛吃涼菜，不習慣的會鬧肚子，北方干燥，游需要的備些清熱沖劑。

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